【man kay Yuan】評論

「完整練習」（whole practice）要求運動員把活動或技能當作一個獨立的「整體」來練習。「分部練習」（part practice）要求先個別學習活動或技能的組成部分然後在日後正式演出（performance）時，再把這些個別學過的部分合而為一。「集中練習」（massed practice）是指在一節訓練課中，連續的進行練習，當中沒有休息或只有短暫的休息間隔。「分散練習」（distributed practice）是指在一節訓練課中，練習期間有較長或較頻密的休息時段。

【benjam peng】評論

我也不懂兩個點1. 有基礎後在時間方面，到底要分散還是集中練習?2. 過度練習又是好是壞?

【柯達】評論

「完整練習」（wholenpractice）要求運動員把活動或技能當作一個獨立的「整體」來練習。「分部練習」（partnpractice）要求先個別學習活動或技能的組成部分然後在日後正式演出（performance）時，再把這些個別學過的部分合而為一。「集中練習」（massednpractice）是指在一節訓練課中，連續的進行練習，當中沒有休息或只有短暫的休息間隔。「分散練習」（distributednpractice）是指在一節訓練課中，練習期間有較長或較頻密的休息時段。  沒基礎時才要分部練習及集中練習：＊「分部練習」（partnpractice）要求先個別學習活動或技能的組成部分然後在日後正式演出（performance）時，再把這些個別學過的部分合而為一。＊集中練習： 每天預定練習...

【王尊玄】評論

個人理解1.@12F 過度學習有限度，超過即效果下降。題目敘明成績不理想，顯見已超過過度學習效益。2.題目要求"練習方式的搭配"，縱使學生已有基礎，適逢初步教導上籃法，分散練習為宜(戴帥-初期，分散練習優於集中學習)3.運動類除特訓外，不宜集中練習4.已有基礎，不用分部練習了，所有動作一氣呵成後過度練習熟練一下即成。參考資料:1(參考:https://ingridspaces.blogspot.com/2016/03/h.html)3(參考:http://www.hksports.net/hkpe/running/motor_learning/massed_distributed_practice.htm)