問題詳情

45. 預先選定一組運動，並決定運動的順序以及各運動的反覆次數、負荷量，並使運動者能在最短的時間內持續不斷的完成一系列性質不同的體能訓練法，被稱為？
(A) 超載訓練
(B) 週期訓練
(C) 循環訓練
(D) 次序訓練

參考答案

答案：C
難度：非常簡單0.865
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循環訓練　circuit training