【用戶】蝦皮:警察法規白話解題
【年級】國三上
【評論內容】維生素A為脂溶性維生素,正常成人對維生素A的上限攝取量是每日3,000微克視網醇當量(100g胡蘿蔔維生素A視網醇當量為1,120微克)。 不只是胡蘿蔔,部分紅、黃色的食物都可能發生此情況,例如枸杞子及南瓜等。 食藥署提醒,民眾建立正確的營養攝取觀念,才能維持身體健康