問題詳情

5.法特雷克訓練(Fartlek Training)主要強化下列何者？
(A)耐力
(B)速度
(C)肌力
(D)敏捷性

參考答案

答案：A
難度：簡單0.81299
統計：A(726),B(78),C(53),D(36),E(0)

用户評論

【高聖哲】評論

1.較慢速的方式游完全程2.連續游相當長的距離

【gusone】評論

法特雷克Fartleks。這個字起源於瑞典，意指較為隨性的間歇跑訓練，特點就是能讓跑者在平淡且規律的訓練中發揮創意。

【Bobo__34】評論

不是速度訓練嗎？