24. 運動中若使用脂肪酸為能量代謝來源時,其最大的缺點為何?(A)消耗較多的氧氣(B)產生較少的乳酸(C)產生較多能量(D)可維持長時間運動所需能量
25. 蛋白質由胺基酸組成,是構成人體肌肉的主要物質,也具有許多功能,下列何者為非?(A)細胞主要構成成分(B)血紅素、酶及許多荷爾蒙都是由蛋白質構成(C)運動時產生乳酸的主要成分(D)運動能量可以由
26. 在激烈的運動訓練一小時後,下列哪一種營養素不易被耗竭?(A)葡萄糖(B)肌糖(C)ATP(D)脂肪酸
27. 對於神經傳導與肌肉收縮具有重要訊息作用的礦物質為何?(A)鐵(B)磷(C)鈣(D)氯離子
28. 鉀離子直接參與肌肉內的代謝活動,維持細胞膜內外電位平衡的重要角色,假如嚴重缺乏時對肌肉將產生何種效益?(A)肌肉出現軟弱無力(B)神經衝動傳遞過速(C)血壓上升(D)脈搏混亂之運動性疾病
29. 八百公尺高強度激烈運動時,進行無氧醣酵解反應之主要營養素為何?(A)脂肪酸(B)蛋白質(C)維生素(D)葡萄糖
30. 運動訓練後最需要立即補充下列何種物質?(A)脂肪與水(B)葡萄糖與水(C)維生素B群與水(D)鈉與水
31. 何謂體能訓練的超載原則?(A)肌肉抗拒高於平常負荷量以上(B)訓練分量逐漸增加(C)不要做浪費的訓練(D)訓練應該有目標、有計畫
32. 循環訓練這種體能訓練方法的目的是什麼?(A)增進速度(B)增進運動技術(C)增進動作正確性(D)增進肌耐力、心肺耐力
33. 常見的戰術行為訓練方法有下列哪一種訓練法?(A)速度訓練法(B)實戰訓練法(C)技術訓練法(D)心理訓練法
34. 運動心理學是哪一大類心理學的分支?(A)理論心理學(B)學習心理學(C)應用心理學(D)人格心理學
35. 常用於訓練柔軟性的動作,可以歸類成彈振運動和哪一種運動?(A)放鬆運動(B)伸展運動(C)肌力運動(D)平衡運動
36. 熱身運動又稱作準備活動,其具有何功能?(A)情意、心理、生理(B)情意、認知、生理(C)情意、心理、認知(D)認知、心理、生理
37. 運動員發展的專門化階段是幾歲?(A)6~10歲(B)11~14歲(C)15~18歲(D)19歲以上
38. 學校體育工作項目之規畫要項,除任務性工作外,哪三者是最重要的?(A)學校體育實施計畫、學期(年)體育行事曆、體育教學(B)學校體育實施計畫、體育教學、體育經費預算(C)體育教學、體育經費預算、
39. 8隊的雙淘汰賽制要比賽幾場可分出冠亞軍名次?(A)13-14場(B)14-15場(C)15-16場(D)16-17場
40. 學校運動團隊組訓考量有七大因素,除了國家體育政策、學校體育目標、運動競賽目標、學校行政之外,還有哪三項?(A)教練、選手、場地(B)教練、場地、經費(C)選手、教練、經費(D)場地、經費、選手
41. 高強度運動過程中,供應肌肉能量代謝的主要巨量營養素為(A)醣類(B)脂質(C)蛋白質(D)維生素E
42. 以下何者分解可提供最快速的ATP合成來源(A)葡萄糖(B)沙拉油(C)蛋(D)纖維素
43. 運動過程中,供應肌肉收縮之能量單位為(A)ATP(B)AMP(C)Creatine-Phosphate(D)glucose
44. 肌力訓練時,8RM指的是(A)8次反覆舉起固定重量所需時間(B)8分鐘內可執行的最大反覆次數(C)8次反覆可舉起或執行的最大負荷(重量)(D)8種不同肌群的阻力訓練
45. 專有名詞Lactate threshold指的是(A)乳酸閾值(B)每跳輸出量(C)每分鐘的心跳數(D)最大乳酸值
46. 血液循環系統的主要功能不包括(A)運送氧氣及二氧化碳(B)運送養份(C)散熱(D)調節神經傳導
47. 運動員在比賽前一週的訓練內容調整應以下列何項優先(A)減量訓練(B)高強度阻力訓練(C)增加訓練量(D)伸展運動
48. 耐力訓練為何會導致安靜時心跳變慢(A)壓力荷爾蒙作用增加(B)心室腔變大(C)血管變長(D)白肌纖維增加