【Amy Tsai】評論

自我調節步驟依序為：1.自我觀察 2.自我評斷 3.自我酬賞 4.自我調節以下就此四步驟簡述：一、自我觀察 學生將注意力集中於正確、精準觀察自身行為，則其行為便會因此產生改變、不同。二、自我評斷 將自身行為和榜樣相互比較，以自己為自己所設定的標準作為評斷基準。惟，訂定之標準需切合實際，若所訂定之標準過高，可能使學生一再遭遇失敗、挫折等負面經驗，因而大幅降低其期望水準。而了解自身能力水準的學生，通常較可能建立切和實際的標準。三、自我酬賞 由學生自我要求自身，達到某一特定預設之標準後給予自己獎賞，反之，則給予自己懲罰。通常而言，行為心理學家認為立即的物在酬賞通常較為有效。四、自我調節 此指之自我調節係為行為在日常生活情境中由自我控制下表現出來，此時對行為者本身而表現之行為即為一種酬賞。此時教師則不再需監督調節，而由學生自制，此狀態為教師與學生共同追求的目標。

【李采葳】評論

後設認知 =對認知的認知

【bali8022】評論

後設認知的定義一、Flavell（1976）認為：後設認知是指一個人對自己認知的歷程、產品，或任何與此歷程、產品有關事物的知識。二、Costa（1984）認為：後設認知是一種了解自己知道什麼及不知道什麼的能力。三、Wittrock(1986)認為：後設認知是學習者，在控制其認知歷程方面所擁有的知識。四、Mayer（1987）認為：後設認知是指一個人對自己認知歷程的知識和覺察。五、張春興（1991）認為：後設認知是對認知之認知，對思考之思考，即比原來所認知者高出一層的認知。六、鍾聖校（1992）認為：後設認知主要是對認知的認知。如果認知涉及知覺、理解、記憶等，那麼後設認知便涉及思考一個人自己的知覺、理解、記憶等。這些對認知的不同認知，可以冠上後...