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49.隨著運動強度增強,身體使用的能源會?(A)來自肌肉外面(血液)的能源的使用比例會越來越多(B)使用碳水化合物的比例越來越多(C)使用蛋白質的比例越來越多(D)使用脂肪的比例越來越多
問題詳情
49.隨著運動強度增強,身體使用的能源會?
(A)來自肌肉外面(血液)的能源的使用比例會越來越多
(B)使用碳水化合物的比例越來越多
(C)使用蛋白質的比例越來越多
(D)使用脂肪的比例越來越多
參考答案
答案:B
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計算中
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用户評論
【
黃新傑
】評論
http://211.22.100.24/upload/site/515/%E9%81%8B%E5%8B%95%E8%88%87%E7%87%9F%E9%A4%8A.pdf
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48.進行 3000 公尺跑步,骨骼肌消耗的 ATP 由何種方式產生?(A)糖解作用(glycolysis)(B)磷酸肌酸轉換反應(phosphocreatine turnover)(C)氧化磷酸化反
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50.營養素裡,碳水化合物、脂肪、蛋白質、維他命,可以影響骨骼肌運動時能量的提供或代謝。但一般而言,影響運動表現最重要的是?(A)碳水化合物(B)脂肪(C)蛋白質(D)維他命
資訊推薦
51.阻力型運動訓練之後,適當的營養補充,可以促進體內蛋白質合成增加,下列敘述何者為錯?(A)如果補充蛋白質加碳水化合物,蛋白質的合成為最佳(B)如果只補充碳水化合物,沒有補充蛋白質,運動後蛋白質分解
52.關於身體使用蛋白質或胺基酸當能源,下列敘述何者為錯?(A)有些胺基酸可以拿來轉變成葡萄糖(gluconeogenesis)(B)有些胺基酸則轉變成酮體, 有生酮效應(ketogenic)(C)正
53.關於運動前(<5 分鐘)攝取碳水化合物的考量,下列敘述何者為錯?(A)跟運動中攝取沒有太大差別(B)吃了肚子撐著不舒服,一般教練不推薦,運動員也不喜歡(C)時間、舒適感、及方便性的考量而已(D)
54.關於葡萄糖運送、代謝,下列敘述何者為錯?(A)釩(V)有類似胰島素的作用(B)鉻(Cr)是葡萄糖耐受因子(glucose tolerance facto, GTF)組成之一(C)葡萄糖耐受度如果
55.關於單醣的敘述,下列何者是錯的?(A)食物中的碳水化合物,只有消化成單醣,才能被身體吸收(B)單醣包括: 核糖、乳糖、葡萄糖、果糖(C)葡萄糖是單醣,在體內也可以轉變合成肝糖(D)脂肪的甘油、及
56.在耐力型運動(例如全馬),提供能量的營養素包括?(A)主要是醣類及脂肪,但是蛋白質也會分解,提供部分能量(B)主要是醣類及蛋白質,但是脂肪也會分解,提供部分能量(C)主要是醣類及脂肪,蛋白質不會
57.下列針對糖水漱口法的說明,何者正確?(A)此方法適用於容易出現腸胃不適的運動員身上(B)此方法適用於運動時間超過 90 分鐘以上的運動(C)需於運動期間每隔 10-20 分鐘利用含糖飲品漱一下口
58.下列有關鈣的敘述,何者錯誤?(A)是體內含量最多的礦物質(B)除了乳製品外,豆漿也是很好的食物來源(C)吃飯時或飯後喝杯柳橙汁可幫助鈣的吸收(D)飲食中應避免咖啡因、膳食纖維、鹽、蛋白質及磷的過
59.下列何者會降低基礎代謝率 (BMR)?(A)懷孕(B)壓力(C)室溫過高或過低(D)營養不良
60.下列有關運動相對能量不足 (Relative Energy Deficiency in Sports, REDs) 的敘述,何者錯誤?(A)與低可動用能量 (Low Energy Availab
61.發燒時,體溫超過 37 ℃ 時,每升高 1 ℃ 其基礎代謝率將增加?(A)3~5%(B)7~10%(C)12~13%(D)15~17%
62.因維生素或礦物質缺乏所導致的缺乏症,以下何者錯誤?(A)葉酸與小球性貧血(B)維生素 A 與夜盲症(C)磷與軟骨症(D)碘與甲狀腺腫大
63.阻力運動可促進肌肉蛋白質之合成作用,此效果可延續至?(A)運動結束當下(B)運動後 6 小時(C)運動後 12 小時(D)運動後 48 小時
64.在極端負荷下(如舉重) 一段時間後關節軟骨中主要潤滑(Lubrication)型式為何?(A)動態流體潤滑(hydrodynamic Lubrication)(B)擠壓潤滑(squeeze-fi
65.當肌肉收縮力矩(torque)和運動角速度(ω )方向相反時,下列何者敘述正確?(A)向心收縮 (concentric contraction)(B)離心收縮 (eccentric contra
66.走路時腳跟著地(heel strike)時的描述何者有誤?此時(A)距下關節(subtalar joint)為內翻(inversion)(B)下肢(lower extremity)為內轉(int
67.背蹲(back squat)者最大困擾是下背痛,若此人大腿(thigh)相對較長,將引起下蹲過程中軀幹(trunk)前傾(forward)過大導致增加下背負荷,要如何處理改善軀幹前傾?(A)腳跟
68.帶動肩關節外展(abduction)最主要的肌肉有哪些?(1)棘上肌(supraspinatus) (2)前三角肌(anterior deltoid) (3)中三角肌(middle deltoi
69.骨塑造(modeling)和重建(remodeling)都須負荷引起的應變產生,對長期臥床或只做游泳運動的人,容易引發骨質流失和密度的減少,這可能的機轉是?(A)骨應變(bone strain)
70.假設甲、乙、丙三人分別作舉重時, 假設每人的下背肌肉至脊椎中心距離相同,r1:脊椎中心和重物重心距離;r2:脊椎中心至上半身重心距離;且 g=10 m/s2,下列何者的下背肌負荷最小?(A)甲(
71.下列關於肌肉收縮機制,何者正確?(A)一個運動單元(motor unit)中的肌纖維,可部分收縮(B)肌肉在刺激與刺激間若緊密連接,沒有時間放鬆,力量不會有加成效果(C)當肌肉在做向心收縮時,肌
72.肌腱(tendon)、韌帶( ligament)的構造中,纖維呈現幾乎平行排列,請問這種構造有助於承受何種形式的外力?(A)壓力(pressure)(B)扭力(Torsion)(C)張力(ten
73.棒球打擊時,在擊球瞬間需要把雙手或單手握緊,請問此動作會改變哪些物理量?(A)球棒與球的作用時間縮短,以增加力量作用於球上(B)球棒與球的作用時間增加,以減少力量作用於球上(C)球棒與球的作用時
74.請問下列運動學的因子,比較適合用來評估選手的爆發力?(A)位置(position)(B)位移(displacement)(C)速度(velocity)(D)加速度(acceleration)
75.請問人體大多數肌肉收縮產生關節運動,是哪一種作用槓桿機制?(A)省力費時:施力臂較長(B)費力省時:施力臂較短(C)出力等於受力:施力臂等於抗力臂(D)不一定