【用戶】Curtis Lim

【年級】高一下

【評論內容】二、忽視法：所謂的「忽視法」，是經由不理會某種行為以減低某種行為的出現次數，亦即在其出現我們不期待的行為時，想辦法轉移其注意力，而在任何時候出現期待行為時，予以稱讚，以避免落入「做好是應該，做壞則責罰」的負向循環中。　　平常師長的管教態度常流於「做好是應該」，這樣通常會讓孩子較沒有成就感，例如：課堂上因為某某同學表現不好，只要他肯交作業就會給予獎勵品，但其他孩子天天按時交作業卻可能什麼獎勵也沒有，如此會引起其他孩子的不滿。　　若目的是希望孩子好，要掌握的要點是在與孩子講話時，將孩子做好的地方具體點出來，孩子才知道下一次應該要如何做好，而不是他做不好時才去講他。鼓勵與處罰皆能讓孩子在班上學會守規矩，運用巧妙存乎一心，在臨床上兩者達成目標的時間其實差距頗小，鼓勵的方式有時還較快且較無後遺症。　　善用忽視法的要訣，包括：　　(1)轉移注意力，而非直接指責孩子的行為　　孩子在出現非目標行為時，可適時轉移注意力，並建立其可接受的接近目標的新行為。例如：喜歡在上課時亂塗鴉者（非目標行為），可要求其手放背後上課，或兩手抓握課本使課本立著的姿勢念書，也可要求其用立書夾夾住課本，使其不能用手塗鴉，或增加塗鴉的困難度（目標行為），進而增加專心聽課的新行為，而非一開始就指責其塗鴉分心行為。　　(2)決定要忽視到什麼程度　　是指比例發生的程度。比如孩子以前只要寫作業兩小時就會走動十次左右，但今天只走動了八次，就可以稱讚孩子表現進步，不要只去注意孩子不專心的程度有多少，這樣反而會有反效果。　　(3)行為目標要達到何種程度　　這和孩子的能力有關，依孩子的能力設定，若發現低估了就提高，而不是一開始即給予非常高的界線，當孩子發現目標太高而很難達成時，便較容易產生挫折感或拒絕嘗試。　　(4)決定使用哪種忽視法　　你可以轉移孩子的注意力或讓孩子產生不當行為的地方有事做。比如有些智障兒有自慰行為，我們可以界定為孩子在自己房間內自慰是可接受的，在外面則不行，但告知孩子時，要結合認知與行為改變技術。例如要求孩子出門時手拿皮包或物品，讓孩子沒有多餘的手去摸自己的性器官。此方法就如同要求幼稚園的孩子排隊時要一邊唱歌、一邊手搭肩，其實主要目的是要維持他們的秩序避免吵鬧不休。

【用戶】HsinYi Lin

【年級】大一上

【評論內容】(A) 忽視策略：故意不理會他人是會影響到別人的行為，而忽視法就是利用這種原則來進行行為改變。題目：小明是一位情緒行為學生，上課時會故意用手敲桌子以引起老師對他的注意：最適合使用忽視法，來削弱行為。