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【Fish】評論

陳述性記憶（外顯記憶）能夠明確想起來的某件事或某個事實。例如：蘋果是水果類（語意記憶）、上禮拜我去校外教學（情節記憶）程序性記憶（內隱記憶）關於這個工具該如何操作的記憶，是無意識的。例如：一但學會騎腳踏車，下一次騎腳踏車時就會自然的完成動作。

【loveuuuuuuu】評論

補充Tulving認為記憶可分為三種：Ü 程序記憶：自動化心理活動中使用的對訊息的表徵儲存Ü 語意記憶：關於世界狀態的訊息且以公告或公理形是儲存Ü 情節記憶：與語意記憶相似，但具有情境侷限性，指向時間與空間(個人有意識地回憶)程序性記憶與歷程:在學習過程中，最初以陳述性知識的形式習得，在大量練習後程式性知識具有自動化的特點。學習者掌握的程序性知識，也會促進學習新的陳述性知識。程序性記憶是對程序性知識的記憶，即「知其所以然」之技能性知識，瞭解「如何做」的記憶。個體可經由充分練習，達到自動化與精緻化的程度，此時可同時從事兩件事而不感到費力，例如一邊開車一邊講手機，而開車時的程序仍然保持自然而流暢，並不因打電話而影響開車。程序性記憶在初始時是依照程序學習而獲得，但經由精熟之後，記憶的提取能夠自動出現，不須個體刻意按照程序；若刻意在意其中程序反而導致反效果。程序性記憶一旦建立後則不易忘記。例如小時曾經學騎腳踏車，學會後一直沒機會騎，許多年後突然有機會需要騎車，稍加練習後竟然就會騎了。

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(A)陳述性陳述性記憶：又稱宣告性記憶，主要指心靈思考方面的記憶，如感覺、感情、知覺、學習、知識、慾望、溝通等。又可分成插曲性和意義性。(B)程序性主要指身體動作或技能等方面的記憶。大多是下意識動作的記憶，不過有些還是意識性動作的記憶。被劃分為程序性記憶的像是技能、條件反射或日常生活的習慣動作等。換句話說，程序性記憶是指經驗學習後所表現出來的自發性動作、或人類本能的動作。(C)記憶策略是指學習者為了加強記憶，運用自己對記憶歷程及方法的知識，操作這些歷程及方法，以提高將來對已有知識提取運用的能力。參考資料http://eltrlab.fll.ntu.edu.tw/survey/Strategy/memory_st.php