【黃新傑】評論
十字韌帶的功能膝關節在動作學上，有兩組很重要的動作，一組是膝關節彎曲和打直，另一組是脛骨相對股骨的旋轉（膝關節是由股骨和脛骨所組成）；當膝關節在做動作時，會發生骨頭間的副動作，此時除了肌肉需要透過主動收縮來控制外，韌帶可以用來被動維護膝關節穩定。 前十字韌帶(ACL)，傳統認為用以限制小腿骨往前移，這並不是一個完整的說法；前十字韌帶由兩束纖維所組成 (包括前內側，簡稱「AM」，及後外側，簡稱「PL」)，前內側束控制前後動作，而後外側束則控制扭轉動作，也就是十字韌帶在膝關節的所有面向的動作，都會有所保護力在。 而後十字韌帶(PCL)，傳統概念認為主要功能是限制脛骨向後移動，但從解剖去看，後十字韌帶可防止膝關節過度伸直、限制過度的內轉、內翻及外翻等動作，其功能與上述介紹的前十字韌帶雷同，在膝關節的所有面向的動作，都會有所保護力在。https://www.phcsports.com/post/22