【用戶】Lily Chou
【年級】國三上
【評論內容】(A)「我想她是塞車才遲到的」是非理性信念 --倩倩又遲到了,她一定是不重視我才是非理性信念(B)「生氣」是小婷受事件本身所引發的情緒感受-- 是非理信念所引發的情緒感受(C)「塞車」是促發事件,即事件發生的前置因素 -- 倩倩又遲到了才是前置因素(D)「開心地離開輔導室」是小婷的新情緒和新行為--正確
【用戶】colorfuleggpl
【年級】國三下
【評論內容】A-B-C人格理論A 事件→ B 觀點、信念 → C情緒&行為後果 (非理性思考) ↑ D 駁斥或重新評估 → E 效果 →F 新感覺、新效果*人具有改變認知、情緒及行為的天賦能力