【Cindy Chen】評論

系統減敏法，是根據古典制約學習原理，使當事人對某種平常刺激學得的異常(多指焦慮與恐懼)反應，改變為正常反應的歷程。系統減敏法乃是基於一種假設，患焦慮症或恐懼症的當事人，其心理異常的共同特徵，都是對原屬平常的刺激表現出過度敏感的失常反應。洪水法與系統減敏法同樣是行為治療學派的技巧。但是系統減敏法是循序漸進地給予不同程度的焦慮事件，而洪水法則是一口氣給予最強烈的焦慮事件，然後讓患者焦慮達到巔峰。參考網路資料與題庫

【Hsu Shu Yu】評論

系統減敏感法的三個步驟鬆弛訓練先教導個案一些肌肉放鬆的技巧。治療師以輕、軟、愉快的語調引導個案放鬆肌肉。請個案想像放鬆的情境，例如想像自己漫步在鄉間風景中、或是想像自己坐在湖畔，以讓個案達到平靜與放鬆的狀態。除了治療情境之外，治療師會要求個案每天都要進行鬆弛練習。建立焦慮階層治療師會協助個案針對明確的範圍訂立焦慮階層表，排列出不同焦慮程度的相對事件。如怕狗的人，可排出輕微到高階壓力的程度表。如低階是小狗、中階是中型狗、高階是狼犬。此為焦慮階層表。進行系統減敏感程序減敏感程序會等初次晤談完成後數週才會開始，這段期間會讓個案學習鬆弛練習，並在家中充分練習。減敏感程序開始之前，個案要閉上眼睛，完全放鬆自己，接下來治療師會先呈現中性情境要個案想像，再開始想像輕微壓力的焦慮情境，當個體感到緊張時便進行肌肉放鬆訓練，直到不焦慮。如此由低階到高階，一直反復進行系統減敏感程序。逐漸地，個案對激起焦慮的情境會變得較為不敏感。依上述的步驟看來，系統減敏感法應該是依據「古典制約」原理。

【ㄒㄧㄨㄋ一ㄉㄇㄨㄊㄉ】評論

請問B替代性增強不是指個體由楷模受到增強或懲罰也間接學習嗎?代幣不是運用於針對該個體的正增強，為什麼B是正確的呢？

【李允立】評論

給ㄒㄧㄨㄋ一ㄉㄇㄨㄊㄉ B選項裡說的是"替代性增強"物""喔！增強物分為兩種：初級增強物、次級增強物（＝替代性增強物），初級增強物：增強物本身就會滿足個體的心理或生理需求，ＥＸ：食物（讓人有飽足感）次級增強物：增強物本身沒有辦法滿足個體的需求，但藉由與初級增強物連結後，可以產生增強的功能，ＥＸ：錢（可以買到食物）