問題詳情

22. 我國對蛋白質的飲食建議,下列何者正確?
(A)成人期建議為佔每日總熱量的 10-20%
(B)青春發育期建議為每人每公斤 2 公克
(C)懷孕期建議為每日增加 20 公克
(D)1 歲以下嬰兒建議為植物性蛋白在總蛋白質中佔 2/3 以上為宜

參考答案

答案:A
難度:適中0.467
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用户評論

蝦皮:教育學程考題彙編(教】評論

(A)成人期建議為佔每日總熱量的 10-20%x(B)青春發育期建議為每人每公斤 2 公克→建議13-16歲男生每公斤體重65-70公克、女生每公斤體重55-65公克x(C)懷孕期建議為每日增加 20 公克→.懷孕前的婦女每天約攝取60公克的蛋白質,而懷孕第二、三期則增加20公克;孕婦及乳母每日蛋白質需要量約為婦女的1.5倍。 豆干或其他豆類。x(D)1 歲以下嬰兒建議為植物性蛋白在總蛋白質中佔 2/3 以上為宜→飲食建議可至國民健康署健康九九網站搜尋「嬰兒期營養」、「幼兒期營養」及「學童期營養」。 依據第七版國人膳食營養素參考攝取量(DRIS)建議,動物性蛋白在總蛋白質中的比例,1歲以下的嬰兒以佔2/3以上為宜。