【007】評論
表達同理心的意義是讓對方有機會發洩及接納自己的情緒;與對方建立連結,給他溫暖及支持;讓對方願意對你敞開心胸,幫助你了解他;讓兩個人溝通更順暢,不會因為覺得對方不懂,而各執一方。同理心(英語:empathy)或稱做換位思考,是一種將自己置於他人的位置、並能夠理解或感受他人在其框架內所經歷的事物的能力。同理心與同情心並不相同。同理心指能夠站在對方立場設身處地思考、於人際交往過程中能夠體會他人的情緒和想法、理解他人的立場和感受,並站在他人的角度思考和處理問題。它主要表現包括了情緒自控、換位思考、傾聽能力以及表達尊重等與情商相關的方面。
【Xuan】評論
初層次同理心=簡述語意+情感反映【簡述案主之語意,並對其情感做反映】cl:「老師老愛盯我,真是氣死人」co:「老師對你太嚴格的作法,讓你感到不舒服」高層次同理心 =情感反映+因為你覺得你沒辦法 【將同理案主之感受轉換到案主對其問題之動力性的自我了解之技術】cl:「小明都一直對我的恥笑,仍令我不舒服」co:「你感到不舒服,因為你不知道如何阻止小明對你的恥笑」因此(B)「你很難過(情感反映),覺得自己不被接納(因為你覺得你沒辦法)。」是較具有同理心的回應。
【小漂亮】評論
同理心應該藉那對方的情緒和感受,設身處地的以他人立場來思考,使當事人感覺自己是被接納和理解的。