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37.長期耐力訓練對於呼吸系統的影響包括?(A)潮氣容積(tidal volume)不變(B)氧氣的呼吸當(ventilator equivalent)量增加(C)總肺容積(total lung ca
問題詳情
37.長期耐力訓練對於呼吸系統的影響包括?
(A)潮氣容積(tidal volume)不變
(B)氧氣的呼吸當(ventilator equivalent)量增加
(C)總肺容積(total lung capacity)變大
(D)休息時呼吸頻率變慢
參考答案
答案:D
難度:
計算中
-1
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用户評論
【
黃新傑
】評論
https://wwwc.moex.gov.tw/main/content/wHandMenuFile.ashx?file_id=2142
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36.運動時血流的變化不包括?(A)活動的肌肉血管收縮(B)經過腎臟的血流量大量減少(C)腎上腺素也有參與調節(D)局部的一氧化氮釋放也會增加血流量
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38.運動訓練對於男性賀爾蒙的影響有?(A)耐力訓練會增加睪固酮的分泌(B)阻力訓練會增加睪固酮的分泌(C)不論耐力或阻力訓練都不會影響睪固酮的分泌(D)睪固酮的負回饋作用增加
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39.下列哪一種方式不適合測量身體組成?(A)雙能量 X 光吸收 DEXA(B)皮脂測量(C)BOD POD(D)直接熱量測定法 (direct calorimetry)
40.比較第一型和第二型的運動單元會看到?(A)第一型運動單元數目通常較多(B)第一型的運動單元產生的力量較大(C)第二型運動單元較容易疲勞(D)第二型的運動單元最先被徵召
41.何者為運動時,周邊總阻力下降的原因?(A)交感神經的活化(B)副交感神經的活化(C)骨骼肌動脈的彈性減少(D)骨骼肌代謝物質的堆積
42.何者是高強度運動時,脂肪酸使用效率會下降的原因?(A)乳酸濃度增加(B)肌肉肝醣耗盡(C)腎上腺素分泌量增加(D)胰島素分泌量減少
43.長時間中強度運動時,呼吸商(respiratory quotient)會如何改變?(A)增加(B)減少(C)不變(D)不一定
44.何者不是位於高海拔地區運動的適應過程?(A)換氣量的增加(B)血紅素量的增加(C)氧氣與血紅素親和力的增加(D)心跳率的增加
45.血乳酸閾值(blood lactate threshold)表示何種意義?(A)乳酸代謝能力的增加(B)磷酸肌酸合成的增加(C)有氧代謝需求的增加(D)無氧代謝需求的增加
46.何者關於快疲勞運動單位(fast-fatigue motor unit)的敘述有誤?(A)具有較大的運動神經纖維(B)由 I 型肌纖維組成(C)由 IIx 型肌纖維組成(D)是產生最大肌力的運動
47.重量訓練時的憋氣行為,易造成何種現象?(A)波爾效應(Bohr effect)(B)超載效應(overload effect)(C)努責現象(Valsalva maneuver)(D)酸中毒(a
48.進行 3000 公尺跑步,骨骼肌消耗的 ATP 由何種方式產生?(A)糖解作用(glycolysis)(B)磷酸肌酸轉換反應(phosphocreatine turnover)(C)氧化磷酸化反
49.隨著運動強度增強,身體使用的能源會?(A)來自肌肉外面(血液)的能源的使用比例會越來越多(B)使用碳水化合物的比例越來越多(C)使用蛋白質的比例越來越多(D)使用脂肪的比例越來越多
50.營養素裡,碳水化合物、脂肪、蛋白質、維他命,可以影響骨骼肌運動時能量的提供或代謝。但一般而言,影響運動表現最重要的是?(A)碳水化合物(B)脂肪(C)蛋白質(D)維他命
51.阻力型運動訓練之後,適當的營養補充,可以促進體內蛋白質合成增加,下列敘述何者為錯?(A)如果補充蛋白質加碳水化合物,蛋白質的合成為最佳(B)如果只補充碳水化合物,沒有補充蛋白質,運動後蛋白質分解
52.關於身體使用蛋白質或胺基酸當能源,下列敘述何者為錯?(A)有些胺基酸可以拿來轉變成葡萄糖(gluconeogenesis)(B)有些胺基酸則轉變成酮體, 有生酮效應(ketogenic)(C)正
53.關於運動前(<5 分鐘)攝取碳水化合物的考量,下列敘述何者為錯?(A)跟運動中攝取沒有太大差別(B)吃了肚子撐著不舒服,一般教練不推薦,運動員也不喜歡(C)時間、舒適感、及方便性的考量而已(D)
54.關於葡萄糖運送、代謝,下列敘述何者為錯?(A)釩(V)有類似胰島素的作用(B)鉻(Cr)是葡萄糖耐受因子(glucose tolerance facto, GTF)組成之一(C)葡萄糖耐受度如果
55.關於單醣的敘述,下列何者是錯的?(A)食物中的碳水化合物,只有消化成單醣,才能被身體吸收(B)單醣包括: 核糖、乳糖、葡萄糖、果糖(C)葡萄糖是單醣,在體內也可以轉變合成肝糖(D)脂肪的甘油、及
56.在耐力型運動(例如全馬),提供能量的營養素包括?(A)主要是醣類及脂肪,但是蛋白質也會分解,提供部分能量(B)主要是醣類及蛋白質,但是脂肪也會分解,提供部分能量(C)主要是醣類及脂肪,蛋白質不會
57.下列針對糖水漱口法的說明,何者正確?(A)此方法適用於容易出現腸胃不適的運動員身上(B)此方法適用於運動時間超過 90 分鐘以上的運動(C)需於運動期間每隔 10-20 分鐘利用含糖飲品漱一下口
58.下列有關鈣的敘述,何者錯誤?(A)是體內含量最多的礦物質(B)除了乳製品外,豆漿也是很好的食物來源(C)吃飯時或飯後喝杯柳橙汁可幫助鈣的吸收(D)飲食中應避免咖啡因、膳食纖維、鹽、蛋白質及磷的過
59.下列何者會降低基礎代謝率 (BMR)?(A)懷孕(B)壓力(C)室溫過高或過低(D)營養不良
60.下列有關運動相對能量不足 (Relative Energy Deficiency in Sports, REDs) 的敘述,何者錯誤?(A)與低可動用能量 (Low Energy Availab
61.發燒時,體溫超過 37 ℃ 時,每升高 1 ℃ 其基礎代謝率將增加?(A)3~5%(B)7~10%(C)12~13%(D)15~17%
62.因維生素或礦物質缺乏所導致的缺乏症,以下何者錯誤?(A)葉酸與小球性貧血(B)維生素 A 與夜盲症(C)磷與軟骨症(D)碘與甲狀腺腫大
63.阻力運動可促進肌肉蛋白質之合成作用,此效果可延續至?(A)運動結束當下(B)運動後 6 小時(C)運動後 12 小時(D)運動後 48 小時