【Sophie Huang】評論

(A)內爆法（implosive therapy)：此法與系統減敏感法有相同之處，均要求當事人想像會引發其焦慮的刺激，但內爆法並無鬆弛狀態配合，完全讓當事人暴露於持續呈現的最高焦慮刺激下，讓可怕的結果出現於其腦海中，利用內在抑制（intemal inhibition）或消弱（extinction）原理，亦即將引起高度焦慮的刺激在短時間內不斷大量呈現或想像，但未發生真正悲慘的後果，使個體對刺激產生疲乏，對其不再產生焦慮的反應。(B)系統減敏感法（systematicdesensitization)：由渥夫（Wolpe）根據古典制約原理所發展出來的行為治療法。焦慮反應是學來的，是制約後的產物，可藉相反的替代活動來抑制，例如：放鬆可用來進行交互抑制（reciprocal inhibition)，讓當事...

【陳筱梅】評論

n 系統減敏感法n n 洪水法n n 內爆法n n Wolpe  古典制約n n 古典制約n n Stampfln n 當事人的恐懼反應產生於想像中，重複瞭解焦慮的結果。n n 要求當事人想像引起焦慮的刺激，但不想像恐怖的後果。n n 當事人的恐懼反應產生於想像中，重複瞭解焦慮的結果。n n 1.鬆弛訓練n 2.訂出焦慮階層表n 3.運用交互抑制進行系統減敏感程序n 4.想像試驗(焦慮低à高)n 5.在現實中驗證。n n  n n 要求當事人「想像」會引發其焦慮的刺激，(焦慮高à低)，腦中想著恐怖的畫面合，但未發生真正悲慘的後果，使個體對刺激產生疲乏，不再產生焦慮的反應。n n 交互抑制方式n n 消弱原理n n 消弱原理n...

【Li Wei】評論

嫌惡治療法：原本他會做的行為附加上他討厭的刺激。讓兩者產生連結後，阻止該行為的發生。