【硬要背～】評論
b)習得無助感~成功:努力 失敗:沒有能力能力是內在-穩定-不能控制
【Lulu Huang】評論
溫納的歸因論 人們對行爲成敗原因的分析可歸納爲以下六個原因：能力：根據自己評估個人對該項工作是否勝任 努力：個人反省檢討在工作過程中曾否盡力而爲 工作難度：憑個人經驗判定該項工作的困難程度 運氣：個人自認爲此次各種成敗是否與運氣有關 身心狀況：工作過程中個人當時身體及心情狀況是否影響工作成效 其他：個人自覺此次成敗因素中，除上述五項外，尚有何其他事關人與事的影響因素（如别人幫助或評分不公等） 溫納按各因素的性質，分别納入以下三個向度之内： 因素來源穩定性：指當事人自認影響其成敗的因素，在性質上是否穩定，是否在類似情境下具有一致性。在此一向度上，六因素中能力與工作難度兩項是不致隨情境改變的是比較穩定的。其他各項則均爲不穩定者 能控制性
【雷蕙如】評論
引用Allen Huang 國二上 (2012/03/04 12:16) 印象整飭法（Impression management）：