問題詳情

46. 教育部體育署建議,理想體重的控制計劃包括運動、飲食和什麼?
(A)系統減敏感法
(B)行為改變法
(C)腹式呼吸法
(D)間歇訓練法

參考答案

答案:B
難度:簡單0.708
書單:沒有書單,新增

用户評論

【用戶】連淇邀請碼2264

【年級】大四下

【評論內容】(A) 系統減敏感法行為學派的治療技術之一。此技術是基於古典制約理論發展出來。行為學派認為焦慮是個體被制約的產物,因此使用反向的替代活動,可以降低個體的內在焦慮。此技術用來治療焦慮相關疾患很有效率,特別是恐慌症。在實施系統減敏感法之前,治療師要先與個案晤談,以瞭解焦慮的確實情況,蒐集相關資料。晤談時也可以搭配問卷,來調查引起焦慮情境的其他資料。

【用戶】連淇邀請碼2264

【年級】大四下

【評論內容】(A) 系統減敏感法行為學派的治療技術之一。此技術是基於古典制約理論發展出來。行為學派認為焦慮是個體被制約的產物,因此使用反向的替代活動,可以降低個體的內在焦慮。此技術用來治療焦慮相關疾患很有效率,特別是恐慌症。在實施系統減敏感法之前,治療師要先與個案晤談,以瞭解焦慮的確實情況,蒐集相關資料。晤談時也可以搭配問卷,來調查引起焦慮情境的其他資料。