【連淇邀請碼2264】評論
穩定性動作技能是移動性動作技能和操作性動作技能的基礎，使身體保持在垂直或水平方向位置的運動能力，包含了彎曲、伸展、扭轉、旋轉、滾動、躲避、平衡等。移動性動作技能指身體由一個點轉換方向移動至另一個點的能力，包含走、跑、跳、躍、踢、爬等。操作性動作技能指對物體發出力量或接受來自物體力量的身體能力，包含投擲、接、踢、打擊、托球、運球等。