【Lee Yun Pei】評論
社會工作管理 三版 黃源協 P262
【郭俊逸】評論
A. 簡單明確的(Specific)：...
【oma】評論
社會工作管理四版 黃源協 p.154
【陳秋燕】評論
1.Specific（明確的）：制定目標時必需具體的詳列出人、事、時、地、物。2.Measurable（可衡量的）：把目標用數據化、量化的方式客觀評價。3.Achievable（可達成的）：評估目標的合理性，必須是自己能達到或有機會達到的，而非天馬行空的想像。4.Relevant（有相關的）：新訂立的目標與你的夢想或其他目標是否有關聯，若關聯性極低，表示CP值不高，即便辛苦達成了，效益仍是有限。5.Time-bound（有時效性的）：幫自己設定完成目標的期限，在時間壓力之下較能避免拖延症發作。可視情況再將目標細分出日進度、週進度、月進度等等，一步步來實踐。https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/880633