問題詳情
88.高地訓練(Altitude Training)是利用空氣稀薄，氣壓低的高海拔地帶，以提高心肺功能，加強有氧耐力為目的之訓練法。其訓練期限以：
(A)一週
(B)二至四週
(C)五至八週
(D)九至十二週為宜。
參考答案
答案：B
難度：簡單0.809906
統計：A(90),B(2829),C(512),D(62),E(0) #
個人：尚未作答書單：運動時側腹痛、運動心理學、持續訓練 間歇訓練 循環訓練 反覆訓練 定義
用户評論
【用戶】Chih-wei Huan
【年級】高三下
【評論內容】根據研究顯示，上2500公尺高地後第一天，紅血球生成素馬上增加。兩周之後，雖然它還維持相當高的水準，卻開始有下降趨勢，第四周就恢復原來的水準