【PeiYi Li】評論

Bandura提出以下四種自我效能的資訊來源： 過去成就與表(Performance Accomplishments) 替代的經驗(Vicarious Experience) 言語上的勸說(Verbal Persuasion) 情緒上的激擾(Emotional Arousal)。

【ZOEY17】評論

成就表現(親歷的成敗經驗)是指個體通過自己的親身行為所獲得的直接經驗，對自我效能感的形成影響最大。

【Lin Huang】評論

自我效能的評估則可分成三個不同的向度，分別是強度(Magnitude)、說服力(Strength)以及延伸性(Generalizability)。 強度：自我效能的強度是指一個人認為自己所能達成的任務其困難的等級。自我效能強度較高的人相信自己能夠完成較困難的任務，而較低自我效能的人則認為自己僅能完成較簡單的任務。說服力：自我效能的說服力是指能夠被判斷力(Judgment)說服的程度。自我效能較弱的人容易因為阻礙而受挫。相反的，自我效能較高的人不會因為困難的問題而被威嚇住。延伸性：自我效能的延伸性是指自我效能延伸至特定情況的範圍，將效能運用在不同的情況中。有些人可能認為，在某些特定的情況下，他們相信自己能夠完成某些工作；也有些人會認為，在任何情況之下他們能夠完成特定的工作。

【Shu Hui Shih】評論

一、評估自我效能之訊息來源Bandura認為個人對效能的預期，主要建立於四種不同的訊息來源:一、成就表現結果；二、替代性經驗；三、語言的說服；四、情緒的激發，分述其內容如下:1、成就表現結果(Performance accomplishments)：成功的經驗可提高效能;重複的失敗，則會減低效能。然而一旦建立高效能後，偶而的失敗就不會構成威脅，因高效能者在失敗時會歸因於情境因素，如努力不夠、策略不當等，而不會歸因於能力不好，仍有信心會成功。2、替代性經驗(vicarious experience):個體不僅受直接經驗的影響，也會受替代性經驗的影響。觀摩他人成功地表現類似行為，也會提高自我效能。3、言語的說服(verbal persuasion):言語說服表示說服個體相...