【用戶】要加油
【年級】高一下
【評論內容】系統減敏感法想像---從最輕微的焦慮階層開始升高(且會教鬆弛的技巧~遇到焦慮時可以使用)洪水法真實暴露於焦慮情境中---不會"亂想像"恐怖的後果(也許待在該環境就會覺得:好像也還好~不會很可怕)內爆法想像---從最高焦慮的階層給予恐懼刺激輔導者在旁用言語增加當事人恐怖氣氛，讓當事人不斷去想像恐怖情境(讓個案去"想像"可怕的後果~讓他之後免疫不再害怕)因為自己"想像"沒有真實體驗 想像得一定比真的來得恐怖 所以內爆法比較危險================================================(A)消弱法：忽略(B)洪水法：一口氣給予最強烈的焦慮事件（並把當事人擺在該「真實情境」中）（例如怕蟑螂：關在一間全是蟑螂的房間，天啊想到就崩潰~淚如洪水...
【用戶】要加油
【年級】高一下
【評論內容】系統減敏感法想像---從最輕微的焦慮階層開始升高(且會教鬆弛的技巧~遇到焦慮時可以使用)洪水法真實暴露於焦慮情境中---不會"亂想像"恐怖的後果(也許待在該環境就會覺得:好像也還好~不會很可怕)內爆法想像---從最高焦慮的階層給予恐懼刺激輔導者在旁用言語增加當事人恐怖氣氛，讓當事人不斷去想像恐怖情境(讓個案去"想像"可怕的後果~讓他之後免疫不再害怕)因為自己"想像"沒有真實體驗 想像得一定比真的來得恐怖 所以內爆法比較危險================================================(A)消弱法：忽略(B)洪水法：一口氣給予最強烈的焦慮事件（並把當事人擺在該「真實情境」中）（例如怕蟑螂：關在一間全是蟑螂的房間，天啊想到就崩潰~淚如洪水...
【用戶】:)))))
【年級】國二下
【評論內容】(D)嫌惡法(想像嫌惡法)1. 屬於懲罰性治療。2. 把要消除之不當行為與個案所嫌惡之思想或行為配對，每次不當行為發生時即產生嫌惡。 如:抽菸會得癌症。資料來源：http://163.28.84.216/Entry/WikiContent?title=%E5%AB%8C%E6%83%A1%E6%B3%95