【評論主題】28. 在司諾克撞球中，滿分桿或單杆滿分（英語：Maximum break）是指選手在檯面上一 次連續擊球獲得滿分，選手必須打進15顆紅球及15顆黑球，之後又連續打進所有的彩 色球。其分數為？ (A)

【評論內容】在司諾克撞球中，滿分桿或單杆滿分（英語：Maximum break或147）是指選手在檯面上一次連續擊球獲得滿分147分，選手必須打進15顆紅球及15顆黑球而獲得120分，之後又連續打進所有的彩色球而再加27分。在司諾克比賽中，滿分桿被視為一個特別重要的成就，可以與飛鏢中的九鏢結或保齡球中的300分比賽媲美。

【評論主題】27. 依據高級中等以下學校及專科學校五年制前三年體育實施辦法，學校為策進及協調全 校體育工作及行政業務，應設學校體育委員會，下列何者非審議事項？ (A)全學年度體育實施計畫 (B)學校體育特色之發展

【評論內容】高級中等以下學校及專科學校五年制前三年體育實施辦法第 4 條

【評論主題】23. 教育部體育署公布112年體育運動精英獎「最佳男運動員獎」、「最佳女運動員獎」 ，其獎項得主為？ (A)楊俊瀚、林郁婷 (B)李智凱、李孟竹 (C)林昀儒、張筑涵 (D)楊勇緯、連珍羚。

【評論內容】112年體育運動精英獎頒獎典禮，

【評論主題】22. 下列何者是2024年奧運會的游泳比賽項目？ (A)50公尺自由式 (B) 50公尺蛙式 (C)50公尺仰式 (D)50公尺蝶式。

【評論內容】男子自由式：50公尺、100公尺、200公尺、400公尺、800公尺、1500公尺女子自由式：50公尺、100公尺、200公尺、400公尺、800公尺、1500公尺男子仰泳：100公尺、200公尺女子仰泳：100公尺、200公尺男子蛙式：100公尺、200公尺女子蛙式：100公尺、200公尺男子蝶式：100公尺、200公尺女子蝶式：100公尺、200公尺

【評論主題】19. 台灣的知名運動員，用5年的時間完成挑戰世界7大洲、8大站極地超級馬拉松賽事， 創下最年輕完賽佳績，亦是亞洲首位完賽選手的雙紀錄，請問這位選手是誰？ (A)林義傑 (B)陳彥博 (C)許績勝 (

【評論內容】陳彥博2013年5月，完成澳洲520公里內陸橫越賽後 ，成為完成世界7大洲、8大站極地超級馬拉松賽事的首位亞洲人，也創下最年輕紀錄。於2016年4大極地賽取得最高總積分，成為2016年4大極地賽總冠軍。

【評論主題】30.飛盤爭奪賽(Ultimate Frisbee)規則中，進攻方在進攻時，飛盤遭防守方拍打出界，請問後續的盤權判定何者正確? (A)進攻方 (B)防守方 (C)比賽分數領先方 (D)比賽分數落後方

【評論內容】飛盤爭奪賽（Ultimate），又稱終極飛盤；是一種將美式足球概念結合到飛盤的體育活動，是一種非肢體接觸性的運動。終極飛盤透過空手跑動和傳接飛盤來移動，並以接盤手進入達陣區取得分數。最基本的規則包括：持有飛盤不可以走動，打落和抄到敵方的傳接都可以奪回控盤權。終極飛盤競賽通常不受風雨的影響，以增加比賽難度與可看性。終極飛盤起源自美國1960年代，競賽中不採用任何裁判，全權由運動員們自行判決與協商，是十分講求運動家精神與公平誠實信用的一項運動。隊員犯規或違例時應自行承認，在自己有把握的情況下可否認指認圓夢。雖然在原始規則中不存在裁判，聯盟賽中通常會有「觀察員」在一旁作輔助判決，職業聯盟賽中為避免爭議則會聘請裁判。

【評論主題】30.飛盤爭奪賽(Ultimate Frisbee)規則中，進攻方在進攻時，飛盤遭防守方拍打出界，請問後續的盤權判定何者正確? (A)進攻方 (B)防守方 (C)比賽分數領先方 (D)比賽分數落後方

【評論內容】飛盤爭奪賽（Ultimate），又稱終極飛盤；是一種將美式足球概念結合到飛盤的體育活動，是一種非肢體接觸性的運動。終極飛盤透過空手跑動和傳接飛盤來移動，並以接盤手進入達陣區取得分數。最基本的規則包括：持有飛盤不可以走動，打落和抄到敵方的傳接都可以奪回控盤權。終極飛盤競賽通常不受風雨的影響，以增加比賽難度與可看性。終極飛盤起源自美國1960年代，競賽中不採用任何裁判，全權由運動員們自行判決與協商，是十分講求運動家精神與公平誠實信用的一項運動。隊員犯規或違例時應自行承認，在自己有把握的情況下可否認指認圓夢。雖然在原始規則中不存在裁判，聯盟賽中通常會有「觀察員」在一旁作輔助判決，職業聯盟賽中為避免爭議則會聘請裁判。

【評論主題】29.圓網球(Round net)是一項起源於美國的新興運動，近年來在台灣也不乏有從事該運動的人口。而圓網球比賽時，除了最外圈的發球線，內圈還有一限制攻擊者的圓形區域(No Hit Zone)，請問該

【評論內容】3ft 約91.44公分

【評論主題】26.請問下列有關於「游泳」的規則，何者錯誤? (A)自由式係指無論在任何比賽項目中選手均得採用任何泳式完成比賽。並在每一轉身及抵達終點時，應以身體的任何部位碰觸池壁 (B)仰式執行轉身時，選手身體的

【評論內容】

單項自由式指「任何姿勢」，混合式的自由式則指「蛙式、蝶式和仰式之外的任何姿勢」。

【評論主題】8.肝醣超補主要是以超量儲存的方式，增加肌肉中肝醣的儲存量，以提升運動表現，下列哪一種有關肝醣超補的敘述是錯誤的? (A)連續攝取3-4天的高醣飲食(≧80%)，且不過度運動，這樣可以讓肌肉肝醣儲存量

【評論內容】

肝醣超補法（Carbohydrate loading）是透過賽前一段時間內，飲食吃進大量的碳水化合物，幫助增加肌肉中肝醣的儲存量，以避免比賽期間發生撞牆期或低血糖，能發揮應有的運動表現。當肝醣耗盡無法維持運動強度時，你就不得不慢下來，此時身體只能仰賴脂肪做為能量，就是俗稱的「撞牆」。

因此，許多跑者會選擇在賽前一周調整飲食營養素的比例，增加碳水化合物，同時降低蛋白質和脂肪的攝取，以暫時擴充肝醣存量。

要注意的是，並非所有耐力運動都需要肝糖超補，通常僅建議持續超過 90 分鐘的賽事，例如馬拉松、鐵人三項和長距離自行車賽事。對於平常休閒規律運動者或是 90 分鐘內完成比賽的選手而言，執行肝醣超補的效果不明顯。

建議：在比賽前的兩、三天前，逐漸增加碳水化合物的攝取量。每天碳水化合物的攝取量以8~10克（每公斤體重）為目標，以60公斤的騎士而言，大約是攝取480~600克的碳水化合物。

【評論主題】18. 游泳男女混和接力賽，是由 2 男和 2 女組成，下列敘述何者錯誤 (A)棒次順序安排須為男、女、 男、女 (B)奧運會游泳男女混和接力賽只有 4x100 混合式 (C)男女混和接力賽中所獲得的

【評論內容】2024奧運男子自由式：50公尺、100公尺、200公尺、400公尺、800公尺、1500公尺女子自由式：50公尺、100公尺、200公尺、400公尺、800公尺、1500公尺男子仰泳：100公尺、200公尺女子仰泳：100公尺、200公尺男子蛙式：100公尺、200公尺女子蛙式：100公尺、200公尺男子蝶式：100公尺、200公尺女子蝶式：100公尺、200公尺男子個人混合式：200公尺、400公尺女子個人混合式：200公尺、400公尺男子自由式接力：4×100公尺、4×200公尺女子自由式接力：4×100公尺、4×200公尺男子混合式接力：4×100公尺女子混合式接力：4×100公尺男女混合混合式接力：4×100公尺男子馬拉松游泳：10公里女子馬拉松游泳：10公里

【評論主題】22. 研究上將運動強度分 Zones 1～3，根據實驗數據得知能有效減脂並抗細胞衰老的強度是 (A)Zones 1 (B)Zones 2 (C)Zones 3 (D)無明顯差距。

【評論內容】https://www.airitili☆☆☆☆☆.☆☆☆/...

【評論主題】複選題75.台灣曾舉辦過國際綜合運動賽事，下列敘述，何者正確 (A)2002年在台北舉辦第35屆國際少年運動會 (B)2009年在台北舉辦第8屆世界運動會 (C)2009年在高雄舉辦第21屆聽障奥運會

【評論內容】2025世界壯年運動會（World Ma☆☆☆☆☆ ...

【評論主題】複選題62.關於美國學者Don Hellison所發展的個人與社會責任模式(TPSR)，下列哪些屬於該模式的責任層級？ (A)努力和合作 (B)社會參與及溝通 (C)同理與同情 (D)自我導向

【評論內容】個人與社會責任模式五大理念:認同、整合、附權、遷移、關係(師生)五大教學流程:關係時間、意識對話、身體活動、小組會議、自省時間五大責任層級:尊重他人的感受、努力與合作、自我導向、協助與領導、遷移出體育館

【評論主題】複選題72.橫紋肌溶解症，在新聞報導中時有耳聞，試問下列敘述何者正確？ (A)水分補充過量造成 (B)過度運動 (C)尿液呈深棕色 (D)大量釋放碘離子進入血液 (E)造成腎血管擴張，引發腎衰竭

【評論內容】橫紋肌溶解症是一種內科急症，由於橫紋肌急速損傷，導致肌肉細胞的壞死及細胞膜的破壞，肌肉的一些蛋白質及肌球蛋白(myoglobin)滲漏，進而進入血液中並隨後出現在尿中，稱為「肌球蛋白尿」，病患出現肌肉腫脹，並且疼痛僵硬，若沒有即時治療，肌肉破壞的太嚴重，會導致腎臟機能損傷，甚至導致急性腎衰竭，有終身洗腎或致命的危機

【評論主題】19.身體休息狀態下會利用何種代謝產能，以提供肌肉所需能量？ (A)乳酸 (B)脂肪酸 (C)磷酸肌酸 (D)葡萄糖

【評論內容】人體處於安靜或休息的狀態時，氧氣供應充足...

【評論主題】21.胰島素功能描述中，下列何者正確？ (A)刺激細胞吸收更多葡萄糖 (B)刺激脂肪酸和胺基酸轉換成葡萄糖 (C)刺激胰臟釋放肝醣進入血液中 (D)刺激肝臟裂解轉變成葡萄糖

【評論內容】5 有關胰島素之敘述，下列何者正確？

【評論主題】21.胰島素功能描述中，下列何者正確？ (A)刺激細胞吸收更多葡萄糖 (B)刺激脂肪酸和胺基酸轉換成葡萄糖 (C)刺激胰臟釋放肝醣進入血液中 (D)刺激肝臟裂解轉變成葡萄糖

【評論內容】胰島素它是人體內的一種荷爾蒙，由胰臟β細胞分泌。在正常的情況下，進食時胰臟會加強分泌胰島素來帶動更多的糖分進入細胞內轉換成能量;非進食情況下，體內也會維持一個基礎量的分泌，所以胰島素是一種人體必需的荷爾。

【評論主題】4. 我國高級中等學校體育總會協助推展各類學生運動聯賽，蓬勃校園運動風氣，普及學生運動人口，提昇健康體適能及各類運動技術水準；請問下列哪項運動聯賽組合為高級中等學校體育總會協助推展之各類學生運動聯賽？

【評論內容】https://www.ctssf.org.tw/games/index.html?id=sFnXsdotBzg2EwwK3pcOR

【評論主題】25.有關教育部體適能測驗中之「三分鐘登階測驗」，下列描述何者有誤？(A)適用30~65歲成年男生、女生(B)使用高30公分之木箱或水泥台階(C)採用每分鐘96次之節拍器或音樂帶(D)完成測驗後測量1

【評論內容】(一)測驗對象： 30~65歲成年男生、女生。 (二)測驗目的： 測量心肺耐力。 (三)測驗器材：(1)碼錶。(2)節拍器(可用錄帶事先錄好來代替節拍器)。(3)高35公分之質地堅實木箱，臺階表面需有防滑處理。 (四)測量前準備： (1)準備高35公分高之木箱或水泥台階。(2)準備每分鐘96次之節拍器或音樂帶。 (五)(七)記錄方法：將所有之脈博數帶入下列公式中：

【評論主題】76. 關於游泳自救與水域安全的課程，在 108 課綱「健康與體育學習領域」的學習內容中，請問下列內容哪一項符合「Gb-Ⅳ-1」的學習內容描述？(A) 水中自救方法，養漂 15 秒 (B) 手腳聯合動

【評論內容】國中Gb-Ⅳ-1 岸邊救生步驟、安全活動水域的辨識、意外落水自救與仰漂30秒。 Gb-Ⅳ-2 游泳前進25公尺（需換氣5次以上）。 高中Gb-Ⅴ-1 水上安全、意外落水自救、救生方法與仰漂60秒。 Gb-Ⅴ-2 游泳轉身技術、任選1式游泳前進50公尺與專項性游泳比賽

【評論主題】4. 我國高級中等學校體育總會協助推展各類學生運動聯賽，蓬勃校園運動風氣，普及學生運動人口，提昇健康體適能及各類運動技術水準；請問下列哪項運動聯賽組合為高級中等學校體育總會協助推展之各類學生運動聯賽？

【評論內容】https://www.ctssf.org.tw/games/index.html?id=sFnXsdotBzg2EwwK3pcOR

【評論主題】25.有關教育部體適能測驗中之「三分鐘登階測驗」，下列描述何者有誤？(A)適用30~65歲成年男生、女生(B)使用高30公分之木箱或水泥台階(C)採用每分鐘96次之節拍器或音樂帶(D)完成測驗後測量1

【評論內容】(一)測驗對象： 30~65歲成年男生、女生。 (二)測驗目的： 測量心肺耐力。 (三)測驗器材：(1)碼錶。(2)節拍器(可用錄帶事先錄好來代替節拍器)。(3)高35公分之質地堅實木箱，臺階表面需有防滑處理。 (四)測量前準備： (1)準備高35公分高之木箱或水泥台階。(2)準備每分鐘96次之節拍器或音樂帶。 (五)(七)記錄方法：將所有之脈博數帶入下列公式中：

【評論主題】76. 關於游泳自救與水域安全的課程，在 108 課綱「健康與體育學習領域」的學習內容中，請問下列內容哪一項符合「Gb-Ⅳ-1」的學習內容描述？(A) 水中自救方法，養漂 15 秒 (B) 手腳聯合動

【評論內容】國中Gb-Ⅳ-1 岸邊救生步驟、安全活動水域的辨識、意外落水自救與仰漂30秒。 Gb-Ⅳ-2 游泳前進25公尺（需換氣5次以上）。 高中Gb-Ⅴ-1 水上安全、意外落水自救、救生方法與仰漂60秒。 Gb-Ⅴ-2 游泳轉身技術、任選1式游泳前進50公尺與專項性游泳比賽

【評論主題】4. 我國高級中等學校體育總會協助推展各類學生運動聯賽，蓬勃校園運動風氣，普及學生運動人口，提昇健康體適能及各類運動技術水準；請問下列哪項運動聯賽組合為高級中等學校體育總會協助推展之各類學生運動聯賽？

【評論內容】https://www.ctssf.org.tw/games/index.html?id=sFnXsdotBzg2EwwK3pcOR

【評論主題】25.有關教育部體適能測驗中之「三分鐘登階測驗」，下列描述何者有誤？(A)適用30~65歲成年男生、女生(B)使用高30公分之木箱或水泥台階(C)採用每分鐘96次之節拍器或音樂帶(D)完成測驗後測量1

【評論內容】(一)測驗對象： 30~65歲成年男生、女生。 (二)測驗目的： 測量心肺耐力。 (三)測驗器材：(1)碼錶。(2)節拍器(可用錄帶事先錄好來代替節拍器)。(3)高35公分之質地堅實木箱，臺階表面需有防滑處理。 (四)測量前準備： (1)準備高35公分高之木箱或水泥台階。(2)準備每分鐘96次之節拍器或音樂帶。 (五)(七)記錄方法：將所有之脈博數帶入下列公式中：

【評論主題】76. 關於游泳自救與水域安全的課程，在 108 課綱「健康與體育學習領域」的學習內容中，請問下列內容哪一項符合「Gb-Ⅳ-1」的學習內容描述？(A) 水中自救方法，養漂 15 秒 (B) 手腳聯合動

【評論內容】國中Gb-Ⅳ-1 岸邊救生步驟、安全活動水域的辨識、意外落水自救與仰漂30秒。 Gb-Ⅳ-2 游泳前進25公尺（需換氣5次以上）。 高中Gb-Ⅴ-1 水上安全、意外落水自救、救生方法與仰漂60秒。 Gb-Ⅴ-2 游泳轉身技術、任選1式游泳前進50公尺與專項性游泳比賽

【評論主題】12.運動時的能量來源，最不可能是下列何者所提供？(A)胺基酸的碳骨架(B)磷酸肌酸水解(C)葡萄糖無氧代謝(D)醣類及脂肪分解進行有氧代謝。

【評論內容】其實蛋白質就是我們常見的豆 魚 蛋 肉類

【評論主題】29.下列有關AED(自動體外心臟電擊去顫器)的描述，何者錯誤？(A)開機後會有語音說明操作方式(B)偵測到心臟異常跳動時機器會自動電擊去顫，不須另外按壓開關(C)在貼上感應片之後能自動偵測傷患心率脈

【評論內容】叫：呼叫患者，確認是否有呼吸等反應。叫：請求旁人撥打119、或請他人協助。壓：進行CPR。電：使用AED。開：打開電擊器，取出電擊器並按下開關。貼：於病患胸前右上、左下（面對病人時，自己的左上、右下）處貼上電擊貼片。位於上方貼片黏在乳頭上方，下方的貼片黏在乳頭下方偏外側處，此時機器會自動開始分析心律。電：語音會提示可以電擊與否，需先確認無他人接觸病人後，再按下電擊鍵。壓：電擊完後，依語音提示立即繼續進行CPR，不用移除AED貼片，反覆CPR與AED心律分析，直到病患恢復正常呼吸為止。

【評論主題】12.運動時的能量來源，最不可能是下列何者所提供？(A)胺基酸的碳骨架(B)磷酸肌酸水解(C)葡萄糖無氧代謝(D)醣類及脂肪分解進行有氧代謝。

【評論內容】無氧系統包括ATP-PC系統和乳酸系統ATP-CP系統能量使用完畢後，是先以無氧醣酵解（碳水化合物）作為能量來源，然後為有氧醣酵解（碳水化合物）作為能量來源，再來才是以脂肪為主，最後才是蛋白質。

【評論主題】4. 我國高級中等學校體育總會協助推展各類學生運動聯賽，蓬勃校園運動風氣，普及學生運動人口，提昇健康體適能及各類運動技術水準；請問下列哪項運動聯賽組合為高級中等學校體育總會協助推展之各類學生運動聯賽？

【評論內容】https://www.ctssf.org.tw/games/index.html?id=sFnXsdotBzg2EwwK3pcOR

【評論主題】25.有關教育部體適能測驗中之「三分鐘登階測驗」，下列描述何者有誤？(A)適用30~65歲成年男生、女生(B)使用高30公分之木箱或水泥台階(C)採用每分鐘96次之節拍器或音樂帶(D)完成測驗後測量1

【評論內容】(一)測驗對象： 30~65歲成年男生、女生。 (二)測驗目的： 測量心肺耐力。 (三)測驗器材：(1)碼錶。(2)節拍器(可用錄帶事先錄好來代替節拍器)。(3)高35公分之質地堅實木箱，臺階表面需有防滑處理。 (四)測量前準備： (1)準備高35公分高之木箱或水泥台階。(2)準備每分鐘96次之節拍器或音樂帶。 (五)(七)記錄方法：將所有之脈博數帶入下列公式中：

【評論主題】76. 關於游泳自救與水域安全的課程，在 108 課綱「健康與體育學習領域」的學習內容中，請問下列內容哪一項符合「Gb-Ⅳ-1」的學習內容描述？(A) 水中自救方法，養漂 15 秒 (B) 手腳聯合動

【評論內容】國中Gb-Ⅳ-1 岸邊救生步驟、安全活動水域的辨識、意外落水自救與仰漂30秒。 Gb-Ⅳ-2 游泳前進25公尺（需換氣5次以上）。 高中Gb-Ⅴ-1 水上安全、意外落水自救、救生方法與仰漂60秒。 Gb-Ⅴ-2 游泳轉身技術、任選1式游泳前進50公尺與專項性游泳比賽

【評論主題】4. 我國高級中等學校體育總會協助推展各類學生運動聯賽，蓬勃校園運動風氣，普及學生運動人口，提昇健康體適能及各類運動技術水準；請問下列哪項運動聯賽組合為高級中等學校體育總會協助推展之各類學生運動聯賽？

【評論內容】https://www.ctssf.org.tw/games/index.html?id=sFnXsdotBzg2EwwK3pcOR

【評論主題】25.有關教育部體適能測驗中之「三分鐘登階測驗」，下列描述何者有誤？(A)適用30~65歲成年男生、女生(B)使用高30公分之木箱或水泥台階(C)採用每分鐘96次之節拍器或音樂帶(D)完成測驗後測量1

【評論內容】(一)測驗對象： 30~65歲成年男生、女生。 (二)測驗目的： 測量心肺耐力。 (三)測驗器材：(1)碼錶。(2)節拍器(可用錄帶事先錄好來代替節拍器)。(3)高35公分之質地堅實木箱，臺階表面需有防滑處理。 (四)測量前準備： (1)準備高35公分高之木箱或水泥台階。(2)準備每分鐘96次之節拍器或音樂帶。 (五)(七)記錄方法：將所有之脈博數帶入下列公式中：

【評論主題】76. 關於游泳自救與水域安全的課程，在 108 課綱「健康與體育學習領域」的學習內容中，請問下列內容哪一項符合「Gb-Ⅳ-1」的學習內容描述？(A) 水中自救方法，養漂 15 秒 (B) 手腳聯合動

【評論內容】國中Gb-Ⅳ-1 岸邊救生步驟、安全活動水域的辨識、意外落水自救與仰漂30秒。 Gb-Ⅳ-2 游泳前進25公尺（需換氣5次以上）。 高中Gb-Ⅴ-1 水上安全、意外落水自救、救生方法與仰漂60秒。 Gb-Ⅴ-2 游泳轉身技術、任選1式游泳前進50公尺與專項性游泳比賽

【評論主題】43. 教育部體育署為提升國小跨體育領域教師之體育教學專業能力，落實十二年國教素養導向體育教學，近年來不斷研發與推廣體育與體操教學模組。請問「熱身活動、學習情境、體驗挑戰、學習觀察、反思分享」等教學結

【評論內容】田徑的挑戰特性與遊戲的概念而形成「ENJOY」之教學模組架構，透過趣味的熱身活動(Engagement)、田徑的情境(new Situations)轉換，使兒童能運用「跑、跳、擲」技能體驗挑戰(just Challenge)活動，同時在遊戲中學習觀察(Observation)遊戲的過程與結果，進而了解田徑所要發展的概念與成功體驗的反思分享(Yes,we made it!)。

【評論主題】42. 運動過程前中後，水分的補充除了止渴外，更有利運動時營養物及廢物的運送，因此水分補充在運動中是必須的，請問運動前2小時建議攝取多少c.c.的水量？(A)200-300 (B)500-600(C)

【評論內容】

時機飲用量建議及功能運動前運動前30分鐘先補充250-500ml在高溫、高濕的環境下，可緩和體溫及心跳運動中每10-15分鐘補充約100-200ml喝的時候要慢慢來，一方面補充水份與電解質，再者可讓升高的體溫降低一點避免中暑、熱衰竭或脫水。運動後繼續補充水份及電解質。補充量可依體重減輕的量來衡量當體重減輕約4%時要完全恢復脫水前的狀況大約要花24-26小時，此時慢慢補充運動飲料是恢復體力的最佳選擇

【評論主題】42. 運動過程前中後，水分的補充除了止渴外，更有利運動時營養物及廢物的運送，因此水分補充在運動中是必須的，請問運動前2小時建議攝取多少c.c.的水量？(A)200-300 (B)500-600(C)

【評論內容】運動前30分鐘，先補充水分300至500毫升          在運動過程中，每經過20分鐘，應該再補充水分100至200毫升          若運動超過一小時，有必要加入適當醣類及電解質10-15°C的液體吸收速度比溫熱飲吸收更快

【評論主題】13. 2022卡達世界盃足球賽期間，獲得進球數最多的金靴獎球員為下列何者？(A) Harry Kane (B) Andrej Kramaric(C) Lionel Andrés Messi (D)

【評論內容】2026年國際足總世界盃（英語：2026 FIFA World Cup Canada/Mexico/United States、法語：Coupe du monde de la FIFA de 2026 Canada/Mexique/États-Unis、西班牙語：Copa mundial de la FIFA Canadá/México/Estados Unidos 2026）將會是第23屆國際足總世界盃，由加拿大、墨西哥、美國聯合舉辦，是世界盃史上首次由3個國家聯合舉辦同1屆賽事。因2022年世界盃為亞洲國家卡達承辦，故本屆比賽亞洲國家無權申辦。本屆主辦國加拿大是首次承辦世界盃，美國是第2次承辦，墨西哥則是第3次承辦。同時，從本屆比賽起參賽隊伍將首次由32隊擴充到48隊，決賽將於2026年7月19日於美國舉行。

【評論主題】13. 2022卡達世界盃足球賽期間，獲得進球數最多的金靴獎球員為下列何者？(A) Harry Kane (B) Andrej Kramaric(C) Lionel Andrés Messi (D)

【評論內容】

2022年卡達世界盃足球賽開打至今，我們發現許多明星球員的女友又辣又美、一個換一個，但有兩位「癡情種」卻始終如一，一位是9歲愛上老婆的球神梅西，另一位就是英格蘭隊隊長「英國國腳」哈里凱恩（Harry Kane）！他不僅和未婚妻是青梅竹馬，兩人的愛情還被英國足球傳奇貝克漢（David Beckham）見證過呢！阿根廷足球天王梅西（Lionel Messi）今（31日）再奪破紀錄的第8座金球獎，即使內馬爾（Neymar）高喊：「GOAT！」梅西受訪時仍不敢自稱史上最偉大。談到第8座金球獎的意義，梅西說：「每一座金球獎都非常重要，每次獲獎都有其特殊之處，不同的金球代表不同時代，尤其是在巴塞隆納和我漫長的職業生涯，而這第8座金球獎是因為阿根廷國家隊，正如我所說，最重要的獎項是團體獎。」2022世界盃正如火如荼進行當中，各國足球明星也在場上大展神威，其中C羅和梅西當然是萬眾矚目，但其實上屆冠軍法國隊的新球王基利安·姆巴佩（Kylian Mbappé）也是球迷注目的焦點，而且開賽至今，他已經連進入5球，高居射手榜首位，再次證明這位自小被視為足球天才的小子，令人咋舌的怪物一面！

【評論主題】14. 對身體素養的提倡者Margaret Whitehead而言，下列關於身體素養的描述何者有誤？(A)身體素養與學校體育彼此是協作的關係(B)身體素養不是一種教學模式(C)身體素養是一種個人在生活

【評論內容】Whitehead（2010）定義「身體素養」為個人在維持生命歷程中 的身體活動，所需具有的動機、信心、身體能力、以及知識和理解。身體素養的四大支柱1.動機和信心(情意)Motivation and confidence (Affective) :指個體在採取身體活動作為生活不可分割的一部分時的積極性，享受和自信。2.身體能力(技能)Physical competence (Physical) :指個體發展運動技能和模式的能力，以及體驗各種運動強度和持續時間的能力，增強的身體能力能使個人參與各種身體活動和環境。3.知識和理解(認知) Knowledge and understanding (Cognitive) :包括識別和表達影響運動的基本素質的能力，了解動態生活方式的健康益處，並了解在各種環境和身體環境中與身體活動相關的適當安全特徵。4.終身參與身體活動(行為)Engagement in physical activities for life (Behavioural):指個人通過自由選擇積極參與身體素養的個人責任。這涉及將一系列有意義 和個人具有挑戰性的活動列為優先事項，並將其作為生活方式的組成部分。

【評論主題】9. 請問 High Intensity Circuit Training（HICT），中文名稱為何種訓練方式？(A)高強度間歇訓練 (B)高強度循環訓練(C)高增強式訓練 (D)高原訓練

【評論內容】增強式訓練 (Plyometric Training)

1. 科學原理簡介

增強式訓練泛指牽涉預先伸展、然後快速強力收縮的練習動作，這種肌肉活動模式稱之為「伸展與收縮循環」(Stretch-Shortening Cycle, SSC)。常用例子就如快速蹲下然後迅速起跳(Counter-movement Jump)，這動作會比單從靜止蹲下狀態向上跳 (Static Squat Jump) 跳得更高。根據文獻，增強式動作之力量提升功效可透過以下兩個機制解釋:

I) 力學機制: 肌肉和周邊結締組織就像彈簧一樣可在預先拉伸 (離心收縮)階段儲存能量 (Elastic Energy)，然後在緊接的快速向心收縮階段把能量釋出。

II) 神經反應機制: 急速的拉伸動作會刺激肌肉内的本體感應器「肌梭」(Muscle Spindle)，令它發動訊號至中樞神經系統作出反射(Stretch Reflex)，從而能募集更多肌肉纖維輸出更大能量。

研究指出，經過約4-10星期以上練習，身體會逐漸適應上述的SSC快速收縮模式，令爆發力提升。但需要注意，拉伸與收縮之間必須快速過渡，若中間停頓太久，便會失去能量儲存和神經反射這兩者的作用。

2. 與一般重量訓練的分別

兩者最大分別在於動作速度 (Movement Velocity)。一般重量訓練講求肌肉感應和負荷量，利用較大重量建立肌肉量(Hypertrophy)和肌力(Strength)，動作相對較慢; 而增強式訓練則以速度 (Speed) 和爆發力 (Power)為本，着重肌肉神經系統層面的刺激，要求在最短時間輸出最大力量，性質上較接近大部分競技運動的真實需求。故此，兩種訓練法所針對的體能素質不盡相同，設定計劃時不應混淆。高原訓練(Altitude Training)高原訓練是一種通過在高海拔地區對運動員進行訓練從而提高其耐力的方法，進行高原訓練的地點的最佳海拔是2,400公尺（7,900英尺）以上，但是實際上因為在這種高度難以找到合適的訓練場地，一些高原訓練也會在較低一些的地區進行。在高原訓練時，缺氧環境可以促使運動員體內的紅血球、血紅蛋白增加，新陳代謝也會加快。[1][2][3][4] 而在一些較低海拔地區，儘管有時氧氣含量並未減少，但通過降低氣壓、氣體分壓依然可以達到訓練耐力的效果。通常要 2~3 週才有明顯的生理適應效果產生，到第 4 週時生理適應開始持平，生理適應增加幅度趨緩，所以通常在高原訓練都會選在 2~4 週左右的時間。

【評論主題】22. 規劃風雨球場，屋頂高度僅做籃球教學和休閒運動使用之需求時，屋頂挑高至少需達(A)5公尺 (B)7公尺(C)9公尺 (D)11公尺

【評論內容】風雨球場為近年來新興規劃球場的作法，風雨球場係指加設遮陽（及遮雨）屋頂之半戶外球場，造價較室內球場低，又兼具自然採光與通風的優點，加設簡易照明後，即可大幅提升球場的使用率，不論晴雨，使用者皆可前來使用。為節省造價並兼顧後續保養維護之容易性，建議採RC柱上跨鋼樑，以斜屋頂取代圓弧屋頂，造價較為經濟，屋頂上覆蓋簡易之金屬構材並留設採光板材。 規劃風雨球場時，屋頂高度需兼具籃球與排球教學和休閒運動使用之需求，故屋頂挑高至少需達9公尺(僅做籃球教學和休閒運動使用，屋頂挑高仍需達7公尺)，由於屋頂挑高過高亦造成太陽光線由4  側邊進入球場造成眩光，故球場周邊建議設置一些較低矮之頂棚，不但可作為機車停車格或簡易觀眾席之遮陽，又能阻擋太陽光直接由側邊進入球場中。 球場上方不宜懸吊燈具，以避免造成眩光、維護不易及遭球擊中而損壞。

【評論主題】8. 某高中游泳池教授游泳課程，而該校游泳池為1,200平方公尺，依據教育部體育署之游泳池管理規範需設置幾名救生員？(A)2 (B)3(C)4 (D)5

【評論內容】、業者應於開放時間依游泳池及水池總面積配置救生員親自在場執行業　　務，計算方式如下：　(一)三百七十五平方公尺以下者：最少配置一名。　(二)超過三百七十五平方公尺至七百五十平方公尺以下者：至少配置二　　　名。　(三)超過七百五十平方公尺至一千二百五十平方公尺以下者：至少配置　　　三名。　(四)超過一千二百五十平方公尺者：至少配置四名。　　第一項面積，配置於同一場域且目視可及者，得合併計算。部分水池　　未開放者，應設置超過一百二十公分高之實體隔牆分隔，並加掛警示　　標誌及標語。隔牆如以柵欄設置者，柵欄簍空部分不得超過十公分，　　且業者應確保民眾不能進入，則可扣除該未開放使用之水池面積；其　　非屬同一場域...

【評論主題】5. 下列田徑賽項目何者不必使用起跑架？(A)800公尺 (B)400公尺(C)200公尺 (D)以上皆非

【評論內容】400米及以下（包括4x200米、異程接力和4x400米接力的第一棒）各項徑賽的起跑必須使用起跑器。其他徑賽項目的起跑不得使用起跑器。在跑道上安放起跑器時，起跑器的任何部分不得觸及起跑線或延伸至其他分道。

【評論主題】9. 請問 High Intensity Circuit Training（HICT），中文名稱為何種訓練方式？(A)高強度間歇訓練 (B)高強度循環訓練(C)高增強式訓練 (D)高原訓練

【評論內容】

高強度間歇訓練（英語：High Intensity Interval Training，縮寫：HIIT）， HIIT是結合了高強度訓練及間歇訓練而成的運動類型。 這類型的運動特色在於，透過短時間的高耗能運動加上短暫歇息的方式來降低體脂肪率。

【評論主題】8. 有關短跑選手運動表現，下列敘述何者為錯？(A)衝量為純量(B)步頻為單位時間跨出步數(C)速度為步長與步頻之乘積(D)衝量愈大會獲得較佳速度。

【評論內容】

步幅步幅是單腳離地後到另一腳著地之間的距離，也可看作是每次步伐的距離，​​當跑者步幅增大時，對於髖骨、臗關節​​的刺激也會變大，同時牽動到更多膝蓋周邊肌群​​，我們在跑步時其實會有一個自然的步幅，這會是我們最舒服的狀態，但跑者為了提升自己的成績，可能會刻意提升步幅，但提升步幅代表身體的起跳更大，這時就有可能造成身體更大的負擔，若是再加上運動時的疲勞，那就會增加受傷的風險。

步頻步頻表示每分鐘跑幾步，通常馬拉松要四小時完賽的跑者步頻會在180步以上，跑者在練習跑步的過程中，步頻會逐漸變快，步幅會逐漸縮小，所以我們可以將步頻理解為「垂直作用力的變化」，步幅代表「每次移動的距離」，跑步的速度＝步頻 X 步幅，了解兩者的合作關係，有助於我們知道為什麼我們容易受傷。

【評論主題】5. 排球發球技術的飄浮球，是利用球在空中飛行時的不規則移動，上下或左右飄移，此物理現象與下列哪一項運動技術相同？(A)足球－香蕉球(B)棒球－蝴蝶球(C)桌球－發上旋球(D)棒球－四縫線直球。

【評論內容】黑色線條代表著空氣的流動、線上...

【評論主題】5. 排球發球技術的飄浮球，是利用球在空中飛行時的不規則移動，上下或左右飄移，此物理現象與下列哪一項運動技術相同？(A)足球－香蕉球(B)棒球－蝴蝶球(C)桌球－發上旋球(D)棒球－四縫線直球。

【評論內容】

右圖中橘點是我傳★★★★★★★★★★，...

【評論主題】6. 下列何者為肌原纖維（Myofibril）的基本功能單位，也是肌肉的基本收縮單位？(A)α 運動神經元（α-motor neuron）(B)運動單位（Motor Unit）(C)T 小管（T-tu

【評論內容】神經徵召的能力越強，就能夠啟動更多的肌纖...

【評論主題】6. 下列何者為肌原纖維（Myofibril）的基本功能單位，也是肌肉的基本收縮單位？(A)α 運動神經元（α-motor neuron）(B)運動單位（Motor Unit）(C)T 小管（T-tu

【評論內容】什麼是運動單位?一個運動單位 (☆☆☆☆☆ ...

【評論主題】4. 我國高級中等學校體育總會協助推展各類學生運動聯賽，蓬勃校園運動風氣，普及學生運動人口，提昇健康體適能及各類運動技術水準；請問下列哪項運動聯賽組合為高級中等學校體育總會協助推展之各類學生運動聯賽？

【評論內容】https://www.ctssf.org.tw/games/index.html?id=sFnXsdotBzg2EwwK3pcOR

【評論主題】30.因應素養導向體育教學，已發展出符合素養導向教學的評量方式。此評量方式依據Vygotsky的動態評量（dynamicassessment）觀點，老師依照學生能力設計評量任務，學生為了完成任務而進行

【評論內容】18.下列哪一種做法最符合「評量即學習(assessment as learning)」的精神？(A) 以評分規準引導學習，培養學生自我評估與自我調整的能力(B) 教師針對紙筆測驗中學生的迷思概念，進行分析並回饋學習(C) 透過口頭問答診斷學生的先備知識，再提供學生學習的回饋(D) 利用測驗獲得學生學習資訊後，依據結果給予個人等第評價

（不販售，大家一起過～）補充  三環評量理論 指教學評量依其目的可分為促進學習的評量 (Assessment For Learning; AFL) 、評量即學習的評量 (Assessment As Learning; AAL) 、學習成果的評量 (Assessment Of Learning; AOL)。

「促進學習的評量」(Assessment For Learning; AFL) ：指教師持續使用多元評量策略和回饋來...

【評論主題】25.有關教育部體適能測驗中之「三分鐘登階測驗」，下列描述何者有誤？(A)適用30~65歲成年男生、女生(B)使用高30公分之木箱或水泥台階(C)採用每分鐘96次之節拍器或音樂帶(D)完成測驗後測量1

【評論內容】(一)測驗對象： 30~65歲成年男生、女生。 (二)測驗目的： 測量心肺耐力。 (三)測驗器材：(1)碼錶。(2)節拍器(可用錄帶事先錄好來代替節拍器)。(3)高35公分之質地堅實木箱，臺階表面需有防滑處理。 (四)測量前準備： (1)準備高35公分高之木箱或水泥台階。(2)準備每分鐘96次之節拍器或音樂帶。 (五)(七)記錄方法：將所有之脈博數帶入下列公式中：

【評論主題】19.下列賽事中，何者非由國際奧林匹克委員會負責組織舉辦？(A)聽障奧林匹克運動會(B)冬季奧林匹克運動會(C)青年奧林匹克運動會(D)帕拉林匹克運動會

【評論內容】聽障奧林匹克運動會（英語：Deaflympics），簡稱聽障奧運會、聽奧會，又稱聽障林匹克運動會、聽障運動會、達福林匹克運動會[1]，原名世界聾人運動會，是國際聽障運動總會（International Committee of Sports for the Deaf；ICSD）專為聽障人士舉辦、包含多種體育運動項目的國際性運動會，每四年舉行一次。國際聽障運動總會與國際帕拉林匹克委員會、特殊奧林匹克委員會同為國際奧林匹克委員會認可之身心障礙運動協會[2]。

【評論主題】6.在一堂體育課中，安排「與主教材相關的熱身/前導活動」（如：球感、腳步敏捷)，能有利主要教材的學習，主要是因為能達到何效果？(A)正遷移(B)負遷移(C)左右遷移(D)語言動作遷移

【評論內容】

（一）、就遷移的效果來分～（胡秉正、林生傳）

1.      正遷移（Positive transfer），又稱『正面遷移』

→凡是一種學習對另一種學習產生『促進作用』，都叫做正遷移。 

2.      負遷移（Negative transfer）又稱『負面遷移』

→凡是一種學習對另一種學習產生『阻抑作用』，都叫做負遷移。

3.      零度遷移（Indeterminate transference）又稱為不定遷移

→指某一學科、工作或情境所受的訓練，對另一學科或情境在效果上不會產生明顯的影響或改變。 

【評論主題】11.Metzler的「探究式教學模式」，教師在課堂中的主要教學行為何者正確？(A)示範標準動作並帶領學生同步操作(B)給予有結構的學習任務，並要求學生思考技能原理並操作。(C)根據體適能處方原則來引

【評論內容】36.根據 Metzler 所整理的「探究式教學模式」，教師在課堂中的主要任務是?

【評論主題】28. 以下何者較能協助運動選手進入流暢狀態 （flow state）？(A)提高自我意識(B)強調獲勝的重要性(C)重視社會比較的結果(D)保持適度的注意力焦點

【評論內容】喪失自我意識就像是忘我

【評論主題】29. 在度量上，線運動以質量當作慣性的指標；而在角運動時慣性的指標為？(A)動量(B)角速度(C)轉動慣量(D)角動量

【評論內容】

物體越難轉動；轉動慣量越小，物體就...

【評論主題】26. 在動作行為領域中，主要分為三大主軸，請問何者不是三大主軸之一？(A)動作控制(B)動作發展(C)動作學習(D)動作反思

【評論內容】

「動作行為學」（motor behavior）當作是一個學科（discipline）來看，其下可以分成三個分科（sub-disciplines）（Thomas, 1997），分別是

【評論主題】23. 當團隊成員越來越多的時候，隊上個人的表現會隨之下降，這時候我們稱它為？(A)林格曼（Ringelmann effect）效應(B)團體動力(C)團隊凝聚力(D)社會不協調

【評論內容】拔河遊戲人愈多動力愈低

他發現參與的人數愈多，整體的力量並沒有隨之而增加，反而每個人付出的力氣愈少，並沒有達到預期的「累加」效果。也就是說，在團體中，愈多人合作就愈容易有人偷懶，愈容易有人混水摸魚，不用付出努力卻能坐享其成。另一方面，在一個團體中，個人就算付出很多努力，也較難得到注視或應得的酬勞。因此，團體行動往往比單獨行動怠慢，這個現象稱為「林格曼效應」（Ringelmann Effect），又稱為「社會懈怠」（Social Loafing）或「搭順風車問題」（Free Rider Problem）。

【評論主題】11. 面對學生的個別差異，可用下列何種教學法，達成讓每個學生都能參與運動的理想？(A)命令式教學法(B)場地教學法(C)同質分組教學法(D)融合式教學法

【評論內容】融合教育，簡單來說是一項「關懷、接納、付諸行動」的教育理念與實踐，其精神強調多元文化社會價值，認為所有兒童不論其感官肢體、心智能力、情緒行為表現、家庭社經地位、文化背景等等條件不同或差異，都應該在「平等受教權益、共享教學資源」的原則下有機會參與學習及生活（林坤燦，2012）。因而學校融合教育的對象，包括多元文化學生、高危險群學生及具特殊學習需求的身心障礙學生。此外，融合教育亦可促使一般社會大眾減少對身心障礙學生的歧視與偏見，提高接納與包容，使其能持續自然融合於一般社會文化中，營造出一個能使教育普及到所有學生身上的融合環境。

【評論主題】20. 十二年國教希望學生能夠依三面九項所欲培養的核心素養，以解決生活情境中所面臨的問題，其中培養學生具備體育與健康相關的問題理解、思辨分析、推理批判的系統思考與後設思考，以增進學習的素養，並運用適當

【評論內容】A2系統思考與解決問題   具備問題理解、思辨分析、推理批判的系統思考與後設思考素養，並能行動與反思，以有效處理及解決生活、生命問題。

【評論主題】9. 人體運動時的能量提供系統，下列敘述何者不正確？(A)最直接簡單的是 ATP-PC 系統(B)能提供最大的 ATP 來源為有氧系統(C)在非最大強度且長時間進行的運動，以有氧系統提供的能量佔優勢(

【評論內容】ATP 是一種即時可用的「能」之來源，從運動生理學觀點，人類計有三個管道，支持運動的進行。此三個管道為磷化物系統、乳酸系統及有氧系統。　　磷化物系統提供瞬發動作所需的「能」，僅能維持激烈運動數秒。此系統主要以磷化物作為運動時的能量來源，不以糖類無氧分解產生能量，因此乳酸的堆積量相當有限。　　乳酸系統是糖類在無氧介入的情況下，分解成乳酸，同時產生少量ATP 的能量提供系統，此系統因最終之代謝產物為乳酸而得名。此系統雖然能量產生效率不十分理想，但至少提供人類在沒有氧氣介入的情況下維繫生命，或是完成數十秒乃至二、三分鐘之短而激烈的運動。　　乳酸的堆積並不是造成運動後肌肉酸痛的原因。運動後乳酸的排除，可能有隨尿或汗排出體外。轉化成葡萄糖或肝醣，轉化成蛋白質與氧化成二氧化碳與水。　　有氧系統可經由糖類、脂肪或蛋白質等三個有氧分解的管道提供ATP 。能量完全來自糖類時，呼吸交換率為 1.0，完全來自脂肪時, 呼吸交換率下降成 0.7。

【評論主題】6. 進行重量訓練時，呼吸應注意(A)用力時閉氣(B)用力時吐氣(C)先憋氣，再吸氣(D)不必理會，自然即可

【評論內容】2. 力量訓練：在做重量訓練時，你的呼吸是自願性的，許多的運動者在做力量訓練時會憋氣，這是錯誤的。如果對運動肌群的氧氣輸送被阻撓，你將可能得不要期望的成效，瞬間的氧氣不足會導致疲乏跟暈眩，且可能會影響你的血壓，所以舉重時最好不要憋氣。重量訓練時正確的呼吸方式為，推重量時呼氣，然後放下時吸氣，在使用能量時隨時都應該呼氣。如果你是初學者，你會發現要維持正確的動作及姿勢加上又要注意呼吸是很困難的，如果在這種情況，只要確保不要憋氣就對了，就算呼吸節奏已經亂掉，只要記得持續呼吸就對了。

【評論主題】8. 影響運動中使用能量代謝系統的主要因素為？(A)運動強度(B)運動頻率(C)運動次數(D)運動總量

【評論內容】由能量系統的概念，得知運動強度是影響運動中使用能量代謝系統的主要因素。因此在訓練的應用上，磷化物系統的項目，以肌肉力量與肌耐力訓練最為重要；有氧系統的項目，以心肺耐力的鍛鍊為主；乳酸系統的項目，則應兼顧有氧與無氧系統的訓練。

【評論主題】4. 如果運動員把失敗的原因歸因出下列哪種因素，會降低他們的運動參加動機？(A)歸因於穩定的因素(B)歸因於內在的因素(C)上列兩種選項都是(D)以上皆非

【評論內容】1. 穩定性：一致成敗經驗的感受，會影響到個人對於未來的期望，而不同的期望會影響到歸因於不同穩定性的因素，所以成功經驗與穩定性有關。如：高成功經驗者可能會將成敗經驗歸因於工作難度（穩定），因此在同樣難度的情境下，成功與否也會與經驗一致；而低成功經驗者可能會將失敗歸因於運氣不好（不穩定），也就是說成功與否與經驗不一定會一致。2. 控制性：自信而成功與經驗的一致與否，是否是可以被自己所展握的？這與個人個性是有關的，如果個性上偏向有自信的，將會將成敗歸因為可控制的因素；但如果個性上偏向沒有自信的，將會將成敗歸因為不可控制的因素。如：高成功經驗者可能會將成敗經驗歸因於努力（可控制），而低成功經驗者可能會將失敗歸因於能力（不可控制）。3. 內外性：動力內外性的歸因，也會影響到個性。如果傾向將成敗歸因為外在性的原因，其在個性上會顯得較消極且沒動力；而如果如果傾向將成敗歸因為內在性的原因，其在個性上會顯得較積極且有動力。如：成敗歸因於努力（內在性）者，會更有動力去投入在努力上；而如果將成敗歸因於運氣（外在性）者，並不會促進人去努力。值得注意的是，如果將成敗歸因於能力（內在性）者，並不會使人更有動力投入於努力中，因為能力比起努力，能力更無法控制且穩定，也就是更難透過自己改變自己的能力。

【評論主題】45.教育部體育署的學校體育與教學QPE發展計畫，何者正確？(A)Q指的是探詢Quest(B)提高跨領域教師的比例(C)包括種子教師認證(D)即將於112年度開始推動

【評論內容】46.教育部體育署學校體育課程與教學QPE發展計畫（簡稱QPE計畫），為推動 素養導向體育教學，研發素養導向體育教材示例，請問該教材示例在陣地攻 守性的球類運動教材彙編中，是採用下列哪一個教學策略？

【評論主題】45.教育部體育署的學校體育與教學QPE發展計畫，何者正確？(A)Q指的是探詢Quest(B)提高跨領域教師的比例(C)包括種子教師認證(D)即將於112年度開始推動

【評論內容】18.2015年以QualityPhysicalEducation（QPE）理念與報告所推行跨國政策的國際組織 為下列何者？

【評論主題】45.教育部體育署的學校體育與教學QPE發展計畫，何者正確？(A)Q指的是探詢Quest(B)提高跨領域教師的比例(C)包括種子教師認證(D)即將於112年度開始推動

【評論內容】

QPE（Quality Physical Education）是指高品質的體育課，就是要讓所有學生覺得體育課是好玩的，現在因應新課綱的需求，必須經過教材研發、教材實驗、公開授課的試推與全國推廣等的四個步驟，逐步落實這個目標。

【評論主題】38.跳高教學時第一次教助跑、第二次教起跳、第三次教空中動作、第四次教著地動作、第五次教聯合技術，這是什麼教學法？(A)漸進分段教學法(B)純粹分段教學法(C)直進分段教學法(D)動作分析教學模式

【評論內容】33. 疾行跳遠技能可分為：1.助跑2.★★3....

【評論主題】38.跳高教學時第一次教助跑、第二次教起跳、第三次教空中動作、第四次教著地動作、第五次教聯合技術，這是什麼教學法？(A)漸進分段教學法(B)純粹分段教學法(C)直進分段教學法(D)動作分析教學模式

【評論內容】對於困難度較高的動作宜採用何種體育教學...

【評論主題】33.Jewett(1985)倡導體育課程價值取向，以運動中的動作技能與體適能提升為主要的學習核心，這是哪一種價值取向？(A)自我實現取向(self-actualization)(B)學習歷程取向(l

【評論內容】體適能教育模式主要目標在於改善學生體適能狀況。重要的目標有:了解有關體適能的知識發展有益健康的活動技巧養成規律的運動習慣

【評論主題】16.花蓮縣致力於運動競賽的推廣，在鯉魚潭舉辦過多項運動競賽，以下哪個選項不屬於在鯉魚潭舉辦過的全國性或是國際性運動競賽項目？(A)獨木舟(B)鐵人三項(C)龍舟(D)輕艇競速

【評論內容】1.2023花蓮太平洋盃洄瀾鐵人三項賽地點：花蓮縣鯉魚潭風景區2.111年全中運6項持續辦理的賽事中，在花蓮鯉魚潭進行的輕艇競速及靜水標竿部分賽事，17日雖已完賽，但卻傳出疑似有選手染疫確診的事件，全中運執委會一早宣布，今天將接續登場的龍舟賽停賽1天，緊急進行場地清消作業，並將會同花蓮縣衛生局召開應變會議，決議後續賽事辦理情況。3.花蓮太平洋國際龍舟節圓滿閉幕 選手互道珍重明年相約再見

【評論主題】22.在上體育課時，教師採合作學習策略，以異質性分組，將學生分成不同能力層級，在分組競賽時，同一層級能力的學生一起競賽，各組再以每人獲勝得分為其所屬小組的累計積分，這是何種學習策略？(A)小組遊戲競賽

【評論內容】小組遊戲比賽法（Teams-Games-Tournament，簡稱TGT）為合作學習的分組教學方法，適用於大多數學科與年級。實施此教學方法可依照學生不同的能力、性別等特質，將學生進行適當的分組（以每組3-6人來進行異質分組），同一組的同學共同練習老師所發的學習單，在每單元作業完成後，舉行測驗競賽。競賽時將各組能力相當的人集中在同一競賽桌競賽，但不告訴學生各桌題目的難度水準。小組遊戲競賽法的小組學習時採異質性學習，以學生遊戲競賽代替小考，並以能力系統代替進步分數。學業競賽採同質性競賽，不論哪一級的選手，每桌得最高分者替小組取得相同的積分，再將每一個人所得分數加總合計為團體分數，來決定小組的優勝順序，獲得高點數之小組將接受表揚或獎賞。小組遊戲競賽法之遊戲規則，可由師生依班級特點共同討論決定，加以靈活運用。

【評論主題】9.張教練成立國小棒球隊，招募團隊球員。團隊目前處於表現期，已經開始進行球隊訓練。根據Tuckman的團隊發展模型，團隊發展有四個階段：甲.形成期、乙.風暴期、丙.規範期、丁.成熟期。正確的發展順序為

【評論內容】五階段團體發展模式 (Tuckman ＆ Jensen, 1977)（１）形成期（Forming）（２）風暴期（Storming）（３）規範期（Norming）（４）表現期（Performing）（５）散會期（Adjourning）

【評論主題】9.張教練成立國小棒球隊，招募團隊球員。團隊目前處於表現期，已經開始進行球隊訓練。根據Tuckman的團隊發展模型，團隊發展有四個階段：甲.形成期、乙.風暴期、丙.規範期、丁.成熟期。正確的發展順序為

【評論內容】Tuckman 在１９７７年歸納的五階段團體發展模式：（１）形成期（Forming）（要造成依賴與依靠心理）（關鍵現象：提出問題、界定角色、定目標與任務）（２）風暴期（Storming）（衝突產生）（關鍵現象：各有想法與意見、個性相異產生衝突、意見分歧、權力運作)（３）規範期(Norman)（凝聚力形成）（關鍵現象：清楚明白職責、瞭解比此行事風格、目標明確、任務為先，目標第一）（４）表現期（Performing）（彼此信賴相互依靠）（關鍵現象：著眼於各項任務的完成、釐清角色扮演與職責所在、能吸引新成員加入）（５）散會期（Adjourning）(Tuckman ＆ Jensen, 1977)

【評論主題】31. 聯合國大會 2013 年通過一項決議訂定哪一天為國際運動促進發展與和平日（theInternational Day of Sport for Development and Peace）？(A

【評論內容】2013 年聯合國會員大會正式公布，「國際運動和平日」日期源自 1896 年 4 月 6 日－首屆現代奧運雅典奧運之開幕日，目的為彰顯運動於社會中扮演的各項角色，除了鼓勵健康的生活型態、營造運動便利的環境；更透過運動作為途徑，在受衝突、饑荒及不平等條件影響的區域推動發展。國際奧會巴赫主席（Thomas Bach）也特別呼籲，現下運動將扮演重要角色，不僅是保持健康、活力的方式，更使大眾懷抱正向態度面對這次的全球危機。

【評論主題】42. 在大型賽事結束後，通常會面臨許多場館的永續經營與利用的相關問題。請問「永續發展」的概念是涵蓋哪三個要素進行整體的規劃與考量？(A) 環境、社會與經濟 (B) 體育、經濟與文化(C) 社會、文化

【評論內容】

永續發展的三要素

環境要素（Environmental aspect）

指儘量減少對環境的損害（Environmental Impact）。儘管這一原則得到各方人士的認可，然而，往往不同社會群體對於社會發展有不同的想像，不同的視角，有不同的價值評判標準，因此對於問題有不同的詮釋。例如核電站，支持人士認為它可以減少溫室氣體排放，是環保的，反對人士認為核廢料有長期放射性污染，核廢料處置存在爭議，同時核電站存在安全隱患是不環保的。

社會要素（Social aspect）

指仍然要滿足人類自身的需要。永續發展並非要人類回到原始社會，儘管那時候的人類對環境的損害是最小的。

經濟要素（Economic aspect）

指必須在經濟上有利可圖。這有兩個方面的含義，一是只有經濟上有利可圖的發展項目才有可能得到推廣，才有可能維持其可持續性；二是經濟上在虧損的項目必然要從其他盈利的項目上獲取補貼才可能收支平衡正常運轉，由此就可能造成此地的環保以彼地更嚴重的環境損害為代價。

永續發展強調三要素協調發展，促進社會的總體進步，避免一方面的受益以犧牲其他方面的發展和社會總體受益為代價。

【評論主題】52. Which of the following is NOT a statement of speed developing？(A) The good sprint skills(B) Abil

【評論內容】

下列哪一項並非對於速度提升的要素？a 良好的衝刺能力b. 良好的加速能力c.良好的心肺能力是必要的d. 良好的視覺刺激判斷能力

【評論主題】62. Which of the following sport dropped from 2028 Olympic games？(A) Artistic swimming (B) Taekwondo

【評論內容】2028洛杉磯奧運籌備委員會表示，他們已經提案讓下列幾項運動增加到該屆奧運中，除了棒球外，另外包含壘球、腰旗美式足球、板球、袋棍球、壁球，一旦提案通過，這6項運動將會成為2028年洛杉磯奧運的正式項目。

2021年12月9日，國際奧委會表示28項核心項目中的拳擊、現代五項、以及舉重從2028年奧運運動初步計畫名單中移除，待該運動組織解決各自的問題再行討論。拳擊因為貪腐、財務管理不透明及主席具有幫派背景問題被國際奧委會停權，而後國際拳擊總會(AIBA)更是被國際奧委移出承認協會名單。國際舉重協會有禁藥問題，而現代五項則是有障礙馬術置換問題。

2023年10月13日，國際奧委會執委會在印度孟買舉行第141屆國際奧委會大會上，提交現代五項中由障礙賽取代障礙馬術，舉重加強用藥檢測機構監理購與運動仲裁提案，在大會悉數通過，現代五項及舉重重新列入2028年奧運運動計畫中。然拳擊由於國際奧委會沒有承認新的拳擊國際組織，能否列入2028年奧運運動計畫的討論被擱置。此外，國際奧委會還與世界划船總會共同宣布將沙灘競速納入2028年奧運的划船的細項中。[28]

【評論主題】49. In the swimming competition, what kind of swimming posture can be at the start andturns, a swimm

【評論內容】在游泳比賽中，出發和轉身時可以採取什麼樣的游泳姿勢，允許運動員在水下踢一腿或多次，一臂拉入水下，必須將其帶到水面？ 游泳運動員應允許出發後和每次轉彎後完全浸入水中的距離不超過15公尺。到那時，頭部一定已經露出水面了。游泳者必須留在水面直到下一個回合或完成。

【評論主題】43. Which of the following indicator “Understand how to implement skills in daily living tomaintain

【評論內容】

3.下列哪個指標了解如何在日常生活中運用技能來保持健康。”屬於健康體育學習領域指南中該類別的序號？

【評論主題】80. 素養導向評量強調歷程評量與成果評量，重視方法多元與向度多元，其中使用雙向度表格，用以判斷規準與表現精熟水準的學習評量工具，為下列哪一項？(A) 檢核表評量 (B) 學習單評量 (C) 檔案評量

【評論內容】11. 十二年國民基本教育健體領綱中提到體育技能表現的評量方式，可分為質性評量與量化評量，請問動作技能的質性 評量方式以下哪個工具最佳？

【評論主題】73. 在運動場上，女性運動員會出現三合症（female athlete triad），以下何者非為產生三合症之主要發生元素？(A)可用能量不足（low energy availability）。(B

【評論內容】

治療原則，美國運動醫學學會強調以下幾點：重建能量平衡、恢復正常月經週期、增加骨密度。為了達成上述目標，應優先把「治療」擺在訓練和比賽前面。

所以，治療這類病人，要增加飲食攝取，減少訓練和比賽量，對於病情嚴重的選手，若未完成治療，應限制參加訓練和比賽。若有飲食問題，除了需要營養師幫忙，必要時身心科醫師也要一起參與。

藥物治療，目前仍然有些爭議，建議在非藥物治療失敗後，再加上藥物輔助。針對無月經 (Amenorrhea) 的女性選手，經過專業評估後，可以考慮補充賀爾蒙、使用避孕藥 (OCPs) 調經。

【評論主題】76. 關於游泳自救與水域安全的課程，在 108 課綱「健康與體育學習領域」的學習內容中，請問下列內容哪一項符合「Gb-Ⅳ-1」的學習內容描述？(A) 水中自救方法，養漂 15 秒 (B) 手腳聯合動

【評論內容】國中Gb-Ⅳ-1 岸邊救生步驟、安全活動水域的辨識、意外落水自救與仰漂30秒。 Gb-Ⅳ-2 游泳前進25公尺（需換氣5次以上）。 高中Gb-Ⅴ-1 水上安全、意外落水自救、救生方法與仰漂60秒。 Gb-Ⅴ-2 游泳轉身技術、任選1式游泳前進50公尺與專項性游泳比賽

【評論主題】69. 許老師在上羽球課時，將如何處理高遠球的想法外在化，用口語說出和呈現，讓學生得以瞭解、模仿和學習。此種教學方法較接近下列何者？(A)認知學徒制（Cognitive apprenticeship）

【評論內容】Collins、Brown與Newman(1987)指出：認知學徒制(Cognitive Apprenticeship)的學習理論著重在由專家來教導、處理複雜技能的過程，同時強調專家過程與情境學習，著重認知以及後設認知層面，而非傳統學徒制(traditional apprenticeship)所強調的動作技能與過程的學習策略循環

【評論主題】69. 許老師在上羽球課時，將如何處理高遠球的想法外在化，用口語說出和呈現，讓學生得以瞭解、模仿和學習。此種教學方法較接近下列何者？(A)認知學徒制（Cognitive apprenticeship）

【評論內容】31. 下列關於認知學徒制(cognitive apprenticeship)的敘述何者錯誤？(A) 教師透過示範、說明等方式提供學徒支持性鷹架(B) 認知學徒制主要植基於Bandura的楷模學習理論(C) 強調後設認知，學習師傅解決問題的心理歷程(D) 師傅應逐步增加學習任務的多樣性和複雜性

認知學徒制的代表人物為柯林斯、布朗及紐曼（Collins，Brown ＆ Newman），將傳統學徒制應用至學校學科的教學方法。認知學徒制指具有實務經驗的專家藉示範、講解，引領新手進行學習，在真實的社會情境中，透過彼此的社會互動，新手主動建構知識學習的過程，其步驟如下：

（一）示範－透過專家講解後，學生能自行建立解題程序的概念。

（二）指導－觀察並暗示學生，使學生能有...

【評論主題】56. 體育組長為因應同學無風雨球場的上課需求，想申請學校設置太陽能光電球場計畫，請問組長應將申請計畫書，向以下哪一個行政業務單位提出申請？(A) 教育部國教署 (B) 教育部體育署 (C) 教育部資

【評論內容】學校設置太陽能光電球場計畫公告日期：111-12-16

【評論主題】65. 全國中等學校運動會 2024 年將於下列哪一各縣市舉辦？(A) 新北市 (B) 新竹市 (C) 新竹縣 (D) 臺北市

【評論內容】

「2024全國中等學校運動會」明年4月20日至25日在台北登場，共規畫22項競賽，今天第一次籌備會議，為配合賽事進行，北市教育局宣布，比賽期間將停止上課，明年1月23日至26日先補課，將比其他縣市學校晚1周放寒假。本屆賽事共規畫辦理22項競賽，包括必辦種類田徑、游泳、體操、桌球、羽球、網球、跆拳道、柔道、射箭、軟式網球、空手道、射擊、拳擊、角力、擊劍、輕艇、划船、自由車、木球、舉重，以及2項選辦種類武術、滑輪溜冰等。

【評論主題】54. 為促進與保障國民之體育參與，健全國內體育環境，推動國家體育政策及運動發展，制定《國民體育法》，有關本法規之內容，下列何者是錯誤的？(A)為鼓勵國民參與體育活動，明定每年九月九日為國民體育日。(

【評論內容】B 是不是也是錯誤呢?第 11 條

【評論主題】54. 為促進與保障國民之體育參與，健全國內體育環境，推動國家體育政策及運動發展，制定《國民體育法》，有關本法規之內容，下列何者是錯誤的？(A)為鼓勵國民參與體育活動，明定每年九月九日為國民體育日。(

【評論內容】D第 二 章 學校體育 17 條

【評論主題】57. 就融合式身體活動模式而言，依據最多限制性至最少限制性的順序安排，下列哪一組最適切？(A)隔離式→平行式→融合式→修正式→普通身體活動(B)隔離式→融合式→平行式→修正式→普通身(C)隔離式→修

【評論內容】

簡化mosston

命令、練習式、引導發現式、動作創造式

融合光譜Stevenson

正常、修正、平行的、融合、隔離(由左至右為限制少到多)

『融合式』教學模式：融合式的體育方案可分五種參與的層次-

（一）正常性體育活動：完全的投入正常體育課，沒有做任何體育活動上的修正。例如：小明是弱視學生，他有能力參加任何體育活動，並還代表參加校際田徑賽。

（二）修正式的體育活動：在上體育課時，教師做一些彈性的修正以便普通學生與身心障礙學生可以愉快的在一起活動。有關活動結構與規則修正，應考慮允許不同能力的學生做同樣的活動，達到同樣的目標。例如：小文坐輪椅參加體育課的障礙賽，體育教師只需把障礙物間的距離調整，讓輪椅通過，小文便能與其它同學一起參加比賽了。

（三）平行的體育活動：障礙學生參與同樣的活動但有他們自己的活動方式。例如：小珍參加網球賽時，他可以等球反彈兩次後才接球。

（四）融合式的適應活動：普通與障礙的學生一起進行適應性的活動。例如：失去雙腿的亞當和班上的同學一起玩坐地排球。

（五）隔離式的適應活動：身心障礙學生在隔離環境參加體育活動。例如：大衛是弱視學生，他矇上眼睛與其它盲生一起玩『盲人門球』的比賽。

【評論主題】55. 體育教材教法在概念上轉向探索和引導發現，重視非競爭性與成功取向課程的主要概念基礎，下列何者最為合適？(A) 動作教育 (B) 健身運動 (C) 運動科學 (D) 體適能

【評論內容】動作教育模式　Movement Education Model源自1920-1930年代拉邦 (Rudolf von Laban, 1879-1958) 的知覺架構，以基礎動作為主要內容，關注動作的過程，強調解決問題的知識結構與應用。其內容包括主體(body)、空間(space)、勁力(effort)、關係(relationships)等因素，促進學習者對時間、空間、力量及因果關係的認識，亦即學習身體如何動、動那裡、何處動，並從身體教育的四個問題：（一）主體是什麼；（二）主體如何移動；（三）主體移動的方位；（四）相關的外在環境等衍生而來。基於動作知識的分析，課程圍繞著重要的概念加以設計，使學生在課程活動中學會動作的結構知識，並逐步發展動作技巧、應用動作分析主要知識結構，以解決相關的動作學習問題。教師在動作教育模式有四大職責：（一）擁有對動作結構與有關動作的科學化原則之豐富知識；（二）建構課程協助學生應用知識於各種動作中；（三）協助學生和其他領域的學科建立統合連結作用；（四）發展學生的身體、認知、情緒等。

【評論主題】47. 有關學校規劃校訂彈性學習課程之描述，下列何者是正確的？，(A)健康與體育已有安排時數，不再列入校訂彈性學習課程。(B)彈性學習課程應安排具備專長的教師授課，但不列為教師授課節數。(C)若因師資

【評論內容】國民中小學的校訂課程稱為彈性學習課程

「校訂課程」：由學校安排，以形塑學校教育願景及強化學生適性發展。

(1)在國民小學及國民中學為「彈性學習課程」，包含跨領域統整性主題/專題/議題探究n課程，社團活動與技藝課程，特殊需求領域課程，以及本土語文/新住民語文、服務學習、戶外教育、班際或校際交流、自治活動、班級輔導、學生自主學習、領域補救教學等其他類課程。

(2)在高級中等學校則為「校訂必修課程」、「選修課程」、「團體活動時間」(包括班級活動、社團活動、學生自治活動、學生服務學習活動、週會或講座等)及「彈性學習時間」(包含學生自主學習、選手培訓、充實（增廣）/補強性課程及學校特色活動)。其中，部分選修課程綱要由領域課程綱要研修小組研訂，做為學校課程開設的參據。

【評論主題】44. 108課綱強調學生需要學習高層次的思考，請問下列何者認知領域層次最高？(A)指導學生上網搜尋羽球的發展歷史。(B)指導學生了解定向運動在台灣的發展脈絡。(C)指導學生將體育課所學遷移應用於生活

【評論內容】從「記憶」轉向「理解」，「高層次思考」就開始啟動了。理解，是高層次思考的運思基礎。以此為基礎，大致上可以往三大面向發展，分別是「認知能力」、「社會互動能力」、「後設認知能力」。而「認知能力」，則可再細分為「分析─推理」、「綜整─評估」、「想像─創造」三種取向。

【評論主題】4、 下列對於我國奧會模式之敘述何者正確？(A)1959 年 7 月，我國根據國際奧會要求，將奧會名稱改為「中華民國奧林匹克委員會」(B)1980 年 3 月 23 日，國際奧會與我國在洛桑正式簽訂協

【評論內容】1980年國際奧會改選主席，由西班牙籍奧會委員薩馬蘭奇接任，並與兩岸奧會協商，確定保留兩岸奧會的會籍，並在1981年3月23日於瑞士洛桑簽訂協議：

國際奧會於1981年3月在洛桑簽訂協議以「中華台北奧林匹克委員會（Chinese Taipei Olympic Committee）」為名稱，以梅花、青天白日、五環組成的圖案為會旗；以國旗歌為會歌，重新獲得國際奧會的承認，確保我國奧會在國際奧會應有之權利。此外，並規定中華台北奧林匹克委員會的英文縮寫為TPE，做為奧運會開閉幕進場排序的依據。

B 48. 「奧會模式」約定我國運動代表團體在參加國際運動賽會時，需使用中華台北的名稱。另 在所使用的旗、歌方面規範為？(A) 國旗與國歌(B) 奧會會旗與會歌(C) 國旗與奧會會歌(D) 沒有規範

【評論主題】6. 運動會造成哪一個激素分泌減少？(A) Catecholamine（兒茶酚胺）(B) ACTH（促腎上腺皮質素）(C) Cortisol（皮質醇）(D) Insulin（胰島素）

【評論內容】

兒茶酚胺是交感神經系統的神經傳導物，包含正腎上腺素、腎上腺素和多巴胺。當人體碰到危險情況時，兒茶酚胺就會大量分泌，會產生心跳加速、心臟收縮力增強、血壓上升等作用。

【評論主題】22.下列描述Hick定律，何者正確？(A)其定律描述動作產生與反應時間的關係(B)主要在描述動力系統理論裡提及到協調型態隨著時間改變的所有狀態(C)在描述不同的排列組合的動作選擇如何影響訊息處理過程

【評論內容】《希克定律(Hick’s law)》由心理學家 William Edmund Hick 和 Ray Hyman 於 1952 年提出。他們研究了刺激物的數量與個人對任何特定刺激的反應時間之間的關係，並發現選項的數量與下決定的時間會成正比。換句話說，當給人們提供選擇時，人們需要更長的時間來做出決定。

可供選擇的數量：選擇越多，反應越慢，這也就是所謂的 Hick's Law（1952）。Hick's Law 指出反應時間與需要處理的資訊量成直線關係。